吃肉太多的坏处有哪些

美国研究人员近日发现，高脂肪饮食可令人白天昏昏欲睡，反应灵敏度也降低，以碳水化合物为主的饮食则会令人有精神。实际上，生活中常有“吃太撑，人犯困”的“饭醉”现象。据此，营养学专家建议，饮食中碳水化合物和脂肪、蛋白质摄入比例要均衡，最好能根据职业特点和健康状况来量身定制个人食谱，以避免超量进餐。

饮食营养 2016-12-11

孕妇腿抽筋的其实是个正常的现象，千万不要认为腿抽筋就是你身体的健康状况出现了问题，一般只要在日常生活中多注意一些，通常问题都能解决。

健康导购 2014-12-10

虽然肉类的营养是比较丰富的，但是，我们在吃肉的时候，如果摄入量太多的话，对身体是没有好处的，那么，每天适合吃多少肉？什么人适合吃什么肉呢？下面小编就会针对这两个问题来为大家做解答，希望大家看完以后能够知道每天适合吃多少肉。

健康常识 2016-08-12

很多人，尤其是女性，都以自己的头发为荣。这是必然的，很多人都说头发是人的第二张脸，就像脸一样，这是你展现给这个世界的容貌的一部分。

男性保健 2017-05-17

很多人不管是高兴也好，不高兴也罢，都希望通过吃东西来缓解情绪的还有一种人就是我们说的吃货，遇到好吃的东西就会吃得饱饱的，实在是撑不下去了才会停止的，虽说能吃是福，但是吃得太饱对身体也是有伤害的。

健康常识 2016-06-21

对于喝水的好处相信大家都清楚的如有利尿的效果，能够排除体内的毒素，补充水分，防止肌肤干燥等等。但是对于过多喝水的坏处就不是很了解了，为了解决大家的疑惑，下面小编为大家介绍喝水太多的坏处?适量饮水身体更健康?

健康常识 2016-07-23

不同类型的肉类是生活中常见的食物，可以为身体的提供一些必要的需求，同时也可以帮助孩子更加健康的成长。凡是过犹不及的道理应该在生活中的每一处得到应用，不少孩子都出现了偏食、挑食的情况，家长朋友应该对孩子吃肉多的坏处引起重视。

健康常识 2016-05-26

你是不是还喜欢喝牛奶呢？你是不是认为喝牛奶对自己的健康有益呢？适当地喝牛奶的确有益于自己的健康，但是过量饮用牛奶的话，对自己的健康是有坏的。大家绝对没有想到，喝牛奶竟然也有这么多的讲究，没有想到喝牛奶还要讲究份量。那么，现在就让我们来了解一下牛奶喝太多的坏处吧。

健康常识 2016-06-21

现如今很多上班族由于精神压力大，所以经常性的大脑会晕眩、疼痛，造成这些的主要原因还是大脑供血不足而导致的缺血缺氧，如果患者没有及时受到治疗，就会严重的威胁到身体健康，这种疾病是不定期发作的，所以一定要及时寻找到病因，然后对症下药方可有效。可是大家知道大脑缺血缺氧会导致什么危险吗？下面就让小编来详细的说说。

中老年健康 2016-11-23

由于很多女性在生产的过程中出现难产迹象，导致婴儿在母胎里面脑部缺氧，所以孩子有窒息的危险，尤其是早产儿如果出现脑部缺氧，就很容易影响正常发育，所以都要对婴儿进行全面检查，这样就可以了解是否有缺氧性脑病的可能。可是大家知道婴儿大脑缺氧的后遗症都有哪些吗？下面就让小编来详细的说说。

健康常识 2016-11-26