孕妇高血糖吃什么好
一般孕妇在孕期是需要特别重视的，尤其是患了高血糖的孕妇，饮食上要格外注意，因此，生活中要养成良好的饮食习惯，注意营养补充。那么，孕妇高血糖吃什么好?
1、含糖量少但含膳食纤维的水果，如草莓、樱桃、西瓜等，这些可以吃一点，但前提是血糖平稳。菠萝、杨梅、樱桃等有丰富的果胶，也可以选择。
2、黑木耳。黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质，孕妇吃黑木耳不仅可以降血糖，还可以吸收其他孕妇需要的营养成分。
3、洋葱。洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。
专家建议：孕妇患高血糖，一定要注意饮食平衡，不要随意吃东西，这样对胎儿不好，身体免疫力也会下降。
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冬天高血糖吃什么好？
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