白果可以祛斑吗

白果可以祛斑吗

祛斑的方法形形色色，你听说过白果祛斑吗? 白果也称之为银杏果，即是干果类，又是功效显著的中药。医学上对白果的医用价值得到了认可，具有治疗哮喘、祛痰止咳等功效。白果功效颇多，但是白果可以祛斑吗?

白果可以祛斑吗

经常食用白果，可以滋养肌肤，抗击衰老，扩张微血管，促进血液循环，让人的肌肤显得更为年轻，同时白果具有一定的排毒养颜，祛痘祛斑之功效，适用于色斑、黄褐斑、顽固痘患者食用。

白果祛斑食疗

食材：白果约30g，大米约100g，白糖约20g。

做法：

1、先将白果去壳、去心;

2、把白果和大米淘洗干净，将它们一同放入锅内，加入适量清水;

3、先放置在武火上煮沸，再用文火煮半小时。就可以食用了，也可以加入白糖调味，每日一次，每次喝粥约150克。

通过上述所讲，白果祛斑是非常靠谱的，是值得信赖的。想要祛斑、祛痘的朋友按照小编介绍的白果祛斑食疗不妨试试。

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