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近些年来，我国越来越多的年轻人开始有饮咖啡的习惯了。众所周知，咖啡具有提神的功效，现在有很多工作需要加班的，特别是对于失眠者，晚上睡眠不足会影响第二天的效率，所以很多人都会在早上上班时喝一杯咖啡提提神，这也是人们喜欢喝咖啡的原因，那如果女人在经期失眠，第二天是否也可以喝咖啡提神呢?
女人经期可以喝咖啡吗?
最好不要喝，女人在经期喝咖啡不仅可能会导致痛经加重、月经量多、经期延长、乳房胀痛等症状，甚至还会影响生育，因为咖啡富含咖啡因，其是一种具有兴奋的功效，这会导致体内雌性荷尔蒙增加，雌性荷尔蒙增加会影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。所以为了女人的健康，网医在此建议女人经期最好先别喝咖啡。
哪些人群不宜喝咖啡
1、绝经妇女和老年人
过量的咖啡因，会导致钙质的流失，老人饮用会造成骨质疏松症，增加骨折的机会，而女性在绝经后，身体所需的钙量比绝经前要多10倍以上，所以停经后的妇女和老人最好不要饮用咖啡。
2、儿童
国外许多营养学家研究证实，儿童是最不适宜饮用咖啡的人。因为咖啡因对大脑记忆有干扰作用，虽然咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，但可以引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降，而且咖啡因还可能促使细胞突变率增加。鉴于儿童身体各个组织器官并没有发育完全，解毒能力和抵抗能力较弱，因此对身体危害极大，最好不要饮用。
3、未育爸爸
美国哈佛大学医学院的科学家对含咖啡因的饮料进行杀伤精子实验，结果表明，新配方的含咖啡因的可乐饮料能杀死58%的精子，而老配方含咖啡因的可乐饮料能杀死全部精子。因此，如果新婚男子过量饮用咖啡，会直接伤害精子，影响生育能力，如果受伤精子和卵子结合，就会导致胎儿畸形或先天不足。
4、孕妇
美国加州的科学工作者研究证明，咖啡因可以抑制胎儿在母体正常发育，如果喝咖啡过多，可能会增加流产的概率，婴儿的体重偏轻或自然死亡率高。因此，怀孕妇女最好不要喝咖啡。
