金力康 痛风医用冷敷凝胶(2盒装)
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我们生活中的白领是很大的一个阶层,因为饮食不规律,以及生活压力很大,导致他们中的很多人都患上了痛风病,并且这种疾病的危害是很大的,因为患者一旦确诊了,就像糖尿病一样无法治愈,那么痛风需要注意什么呢,下面就带大家一起来了解一下,希望这些内容能够对大家有所帮助。
1、嘌呤摄入要限制
痛风患者饮食调理的核心是要限制外源性嘌呤的摄入。痛风急性期,应选用低嘌呤含量的食品,糖尿病患者在总量控制的情况下,可食用精细饭、馒头、西红柿、黄瓜、水果、蛋、鲜奶。高尿酸血症(无症状期)、间歇期、慢性期从食物中摄取的嘌呤应低于正常人,宜选用植物性谷类蛋白(因谷类碳水化合物可促进尿酸排泄)为主,搭配低嘌呤含量的奶、蛋,酌情选用中嘌呤含量的鱼、禽、肉,但只可食肉,莫喝汤(据检测50%嘌呤溶于汤内)。
2、总热量摄入要适当
糖尿病患者要适当控制总热量的摄入,逐渐减轻体重,使体重达到或接近理想范围,以利于减轻痛风症状。碳水化合物的摄入约占总热量50%~60%即可。
3、蛋白质、脂肪摄入要合理
痛风患者每日从膳食中摄入的嘌呤应控制在250毫克内(正常人600~1000毫克/日)。蛋白质摄入过多,可增加尿酸的生成,加重病情,应约占总热量15%~20%。蛋白质的供应以植物性谷类蛋白为主,搭配低嘌呤的蛋、奶动物性蛋白。每天可吃1个鸡蛋,喝2袋牛奶(晨起、晚睡前各1袋)。
脂肪的摄入约占总热量的20%~25%。高脂肪饮食,影响尿酸排泄,因此,动物油脂、肥肉、禽肥皮应避免食用。
4、菜肴要清淡
与糖尿病饮食原则一样,倡导低脂、低糖、低盐膳食。多采用拌、蒸、煮、烩烹饪方法,少采用煎、炒、油炸。合并有高血压的患者,更要限制食盐摄人,因为食盐能促使体内水钠潴留,妨碍尿酸排泄,每日食盐摄入量应控制在5克以内。辛辣刺激性食物也不宜多吃。
5、维生素、无机盐摄入要丰富
在总量控制的情况下,多吃白菜、黄瓜、胡萝卜、西红柿、桃、梨、苹果等低嘌呤的蔬菜及水果类碱性食物,使体液呈弱碱性能促使尿酸盐结晶溶解和尿酸排泄,从而降低血尿酸水平。蔬菜、水果还为机体提供了丰富的维生素、无机盐和膳食纤维,维生素B1、C能促使组织、器官内沉积的尿酸盐结晶溶解和排泄。
因为在更多的时候我们是因为饮食的问题才患上痛风的,所以我们在饮食方面应该尤其注意,在配合医生治疗时,一定要改善自己的饮食习惯,对于痛风疾病的治疗是非常有帮助的。另外,患者还要注意加强锻炼,提高自身免疫力。
痛风是一种中老年人常见病,因体内内分泌代谢紊 乱,所导致嘌呤代谢异常、尿酸增多的一种疾病。 痛风可引起关节炎、痛风结石、肾脏病变,严重时 能诱发动脉硬化和冠心病。
2015-06-17
想必大家都了解痛风,这是一种比较严重的神经性疾病,不少人在患了痛风之后会出现动作缓慢,全身疼痛的症状,所以,为了避免影响到生活,患者应该及时治疗。那么得了痛风之后,应该如何注意饮食呢?
2016-11-24
痛风的人在饮食上要注意以下几个方面:
2017-02-13
一般患有痛风疾病的患者都知道,饮食在平时进食应该多吃素食、少吃肉类,但很多痛风患者未必知道,部分蔬菜也是不宜痛风患者进食的。那么痛风的饮食有哪些需要注意的呢?
2017-02-22
痛风,常在春、秋季节发病,是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病,常见的症状:尿酸高、痛风性关节炎、痛风结节、肾脏病变、少数有发热、头痛等全身症状。痛风在生活中给患者带来了不少的困扰,痛风患者想远离痛风可在生活中注意一下几方面:
2017-02-24
现在生活的水平提高了,但是疾病的发病率却从来没有减少,反而因为压力的过大,很多人都出现了痛风这种疾病,那么痛风的患者平时的饮食应该都注意一些什么?以及痛风患者哪些东西是要忌口的,下面一起来看一下吧。
2017-03-16
对于痛风患者而言,最痛苦的并非是治疗过程中的服药阶段,而是在服药期间的饮食禁忌。不管患者如何服药,如果在饮食方面没有引起重视和注意,对于病症的治疗来说完全没有治疗效果。那么对于痛风患者来说,都有哪些饮食注意事项呢?
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痛风属于代谢性疾病,发病人群常见于中老年人,一些病人对痛风疾病重视度不够强,每当发作总是觉得忍忍就过去了,其实痛风对患者的身心健康是有着非常大的威胁的,需要及早的重视并且正确的治疗,不过老人痛风注意事项有什么呢?下面我们一起看看吧。
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相信大家都知道痛风发作起来的疼痛是非常难受的,而一般情况下痛风主要是发作的地方就是手与脚,那么如果出现脚痛风的情况的话,我们在日常生活中应该注意什么呢?下面我们一起来看一下脚痛风注意事项吧。
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痛风在治疗的过程中存在一定的难度,专家也表示在治疗的过程中,并不仅仅是依靠治疗的方法,在生活中也有很多的饮食能够达到控制痛风的一个效果,一起来了解一下痛风饮食注意事项,希望大家能够了解这些内容,只有如此,才能够有效的控制自己的病情。
2017-05-04