夫妻同房时不免有些男性会出现阴茎硬不起来的现象,这是让男性朋友深感挫折的事情。其实影响男性性功能障碍的原因是多样的,男性朋友需要从平时的保健做起,保护性能力的健康。那么男生硬不起来怎么办?接下来小编将为你详解介绍。
男生硬不起来怎么办
1、多休息:现在人的工作以及生活压力都非常大,长期如此势必会导致出现慢性疲劳,而长期的慢性疲劳是导致男性阳痿、早泄的主要原因。因此对于这部分男性而言,多注意休息便可以有效的解决硬不起的问题。之所以会出现慢性疲劳,还与日常生活中肌肉过度疲劳、过度用脑、忧郁不安、紧张等因素有关,因此在平时生活中男性应该尽量的避免这些因素的存在。
2、调理神经:专家指出,如果男性在幼年时期性心理受到创伤,或者是新婚缺乏性知识等,都会影响到男性的性能力。除此之外还有就是性生活期间精神过于紧张和焦虑、夫妻感情不和等,这些都是导致男性阳痿的常见因素。一些不良的习惯同样会导致阳痿,比如像自慰用力过度等。
3、治疗疾病:如果男性神经系统病变的话同样会导致性功能障碍或者是阳痿,最常见的有下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤,这些病症都会导致大脑局部性损害,从而影响到男性正常的性功能。这些病症会导致男性出现有局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等,还有就是脊髓损伤、脊髓肿瘤等,这些都会严重的损伤周围自主神经,因此而诱发阳痿、勃起困难等情况。
4.泌尿系统健康:男性在平时生活中经常会诱发泌尿生殖系统疾病,最常见的有前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等,这些病症如果得不到及时有效的治疗,同样会导致出现有阳痿等症状。有很多中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿,因此这些病症一定要及时治疗。
男人硬不起来吃什么
1、冬虫夏草炖甲鱼:冬虫夏草10克,甲鱼1只(约500克重),红枣20克,料酒30克,盐、味精、葱、姜、蒜各适量,鸡汤1000克。先将宰好的甲鱼切成四块,放入锅内煮沸,捞出,割开四肢,剥去腿油,洗净。冬虫夏草洗净。红枣用开水浸泡。再将甲鱼放在汤碗中,上放冬虫夏草、红枣,加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡汤,上蒸笼蒸2小时后取出,拣去葱、姜即成。吃肉饮汤,日服1次,连续4-5天服完。用于气明两亏之阳痿。
2、当归牛尾汤:当归30克,牛尾1条,盐少许。将牛尾去毛洗净,切成小段,与当归同锅加水煮,后下调料,饮汤吃牛尾。用于肾虚阳痿。
3、川断杜仲煲猪尾:川断15克,杜仲15克(布包),猪尾1-2具,去毛洗净。加水、姜、料酒、酱油,武火煮沸,文火炖至猪尾烂;加盐少许。食猪尾饮汤,一次服完。每周1次,连用l月。能补肾气而兴阳道,用于肾虚阳痿。
4、鸡乌龟汤:取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于砂罐中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度。食汤和肉,2天~3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。
以上就是小编今天介绍的关于男生硬不起来怎么办的内容。对于硬不起来的男性疾病,大家一定要端正心态,保持积极健康的心情,及时到医院检查就诊,同时需要注意日常的饮食健康。这样才能保护性能力的健康。拥有和谐的夫妻性生活。