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很多新生妈妈在剖腹产之后就立马减肥，其实这并不是一个好的选择，因为在剖腹产的时候，产妇身体各方面就在急速的下降，伤口并没有完全的恢复，如果这个时候进行减肥，不利于恢复，那么剖腹产后减肥最佳时间是什么呢?一起来看一下吧。
剖腹产后减肥最佳时间
1、产后一个月内不可减肥。
2、产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥。
3、产后2个月后可以适当减重。
4、产后4个月可以加大减肥力度。
5、产后6个月是减肥的关键期。
产后减肥误区一、生完孩子立即节食
有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之还担负繁重的哺育任务，需要补充营养。产后节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症，所以产后减肥不可过早进行。
产后减肥误区二、产后服用减肥茶、减肥药
哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着服用了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差，大剂量药物易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。所以，产后减肥服用减肥药非常不可取，减肥饮品也要谨慎选择。
产后减肥误区三、产后急于做运动
1、产后立即剧烈运动减肥，很可能导致子宫康复变慢并引起出血，严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再度遭受损伤。
2、一般来说，顺产4～6周后，妈妈才可以开始做产后减肥运动，剖宫产则需要6～8周或更长的恢复期，而且产后减肥应避免高强度的运动。
以上就是对剖腹产之后减肥的最佳时间以及减肥的三个误区，希望通过以上小编的介绍可以帮助到大家，其实小编还是不建议在哺乳期间减肥，因为这对孩子的健康可能不太好，而且自己的身体有可能会吃不消，如果您还是执意要减肥，请选择安全的减肥方式。
