选择合适的方法帮助自己补充雌激素可以让自己省心很多，所以说，很多朋友发现自己缺乏雌激素时候都会尝试选择合适的方式来帮助自己改善问题，那么，到底应该怎样补充雌激素呢？小编了解后整理出来了相关的补充方法，下面就一起来对补充方法做了解。
第一、在医生指导下用药
女性雌激素不足不仅会影响女性的容貌、健康，还会对女性造成各种程度不一的危害。了解到雌激素对于女性如此重要的影响之后，不少人都迫切想要知道，怎样补充雌激素？如果你发现自己又雌激素不足的状况，想要及时补充，那么最重要的一点就是要学会如果补充雌激素了。必须要注意的是，女性雌激素不足不可自行乱服药补充，因为女性雌激素如果过量也可能会引起子宫内膜癌变的。女性自行补充雌激素有很大风险，因此，最好的办法就是在医生的指导下来决定如何补充雌激素。
第二、雌激素不足治疗方法
一般来说，激素疗法主要用于改善更年期综合症，但在我国仅有1%的更年期妇女接受雌激素疗法。其实，雌激素疗法是非常科学的，改善更年期妇女的生活质量方面起到很大作用。但是服用雌激素千万不能过量，长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。对于一般症状不严重的女性来说，最好的增加雌激素的办法就是通过食疗来补充雌激素。通过食用一些含有雌激素的食物来补充雌激素相对更加安全，如今通过植物雌激素来平衡雌激素水平也非常流行，有需要的女性也不妨一试。此外，绝经后的妇女还可以经皮雌二醇补充雌激素。
上面就是补充雌激素的方法，如果你希望自己能够选择合适的方法来帮助自己补充自身所需要的雌激素，那么，在实际补充时候尤其是在用药时候，一定要在医生的指导下来进行，这样才能够保证让你少受困扰。
