云南本草 口气清新剂
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口臭是一种常见的口腔疾病，很多口臭患者因为口臭给自己的日常生活和工作都带来了严重的影响，因此，缓解口臭症状成为很多患者的关注焦点，那么，口臭症状怎么缓解?怎么治疗口臭效果比较好呢?
常见治疗口臭的方法有：嚼口香糖、喷口气清新剂等，都只能暂时缓解口臭问题，时间一长，口臭问题还是存在;即使天天刷牙口臭还是去不掉，面对常见治疗口臭方法效果微乎其微。就此，专家还提出了以下建议：
第一步，清洁口腔是重中之重。
坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生。这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。
第二步，饮食注意。
不少人觉得嘴巴里有味道，会吃点水果、嚼口香糖、嚼茶叶。杜宏宇科主任医师说，这是对牙齿做清洗，达到清洁的作用。同时也可以用水果、口香糖以及茶叶的味道，掩盖口腔原来的味道。
第三步，治疗口腔疾病。(根本所在)
由于口臭大部分是由于口腔疾病引起的，常见容易引起口臭的口腔疾病有：口腔干燥综合症、牙周疾病、口腔溃疡、白塞氏病等，所以治好口腔疾病才是摆脱口臭的根本。现在，采用中医治疗口腔疾病引起的口臭很普遍。
口腔医生对于口臭患者的饮食建议：
类患者多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，少吃辛辣、刺激性、油腻的食物，少吃零食，保持良好的心情和心态，早睡早起、生活规律。
做好口腔保健虽然可以远离口臭，但是如果你已经得口臭严重了，上述方式只能是助你消除口臭症状，并不能根治口臭，真正想要根治此病，还要选择专业的治疗方法。
