紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

40岁女性需要减肥吗 研究称这些女性不宜刻意减肥

美国研究人员发现,女性年龄超过40岁后,不宜刻意减肥。她们如节食瘦身4.5公斤,看起来会比同龄女性老4岁。相比之下,脸颊丰满、五官柔和会让女性显得年轻。这一研究结果发布在美国《整形与再造外科》杂志网站上。

胖人不老

研究人员在两年时间内跟踪研究了近200对女性双胞胎,观察她们的“外表年龄”并对比体质指数(BMI)。研究人员说,双胞胎基因相同,因而外表差异主要受生活方式影响。

体质指数的计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。这一数值在18至25之间为正常,超过25为超重,30以上则属肥胖。

美国凯斯—西部保留地大学研究员巴哈曼·古犹龙说,体质指数数值相差超过4的双胞胎姐妹被分为两组。在年龄超过40岁的女性中,体质指数值更大的一组“外表看来(比另一组)年轻2至4岁”。

《整形与再造外科》网站报道说,这意味着身高相同的人,体重轻4.5公斤可能要付出“老”2至4岁的代价。

减肥显老

英国美容整形外科医师协会秘书拉吉夫·格罗弗说,让人看起来年老的不是脸上的皱纹和线条,而是“脸形的改变”。

格罗弗说,大多数人在38岁左右脸颊开始松弛。这对于那些经常节食减肥的人而言尤其明显。

他说,人们为保持身材节食减肥,造成体重时重时轻,脸部脂肪也会时多时少。这使得皮下韧带时松时紧,使鼻唇沟纹加深。

他提醒说,节食减肥或许会让女性身材苗条,但“绝对加速脸部衰老”。

“脸部,尤其是脸颊部位脂肪越多,一个人的面部看起来越年轻。”格罗弗说。

不过,研究人员也提醒,这对40岁以下女性并不适用。对年轻女性而言,肥胖无疑让人“显老”。

其他因素

此外,研究人员还发现,离婚等打击也会对一个人的“外表年龄”产生影响。已婚和单身的人多数情况下看起来比离过婚的人年轻。

古犹龙说:“双胞胎姐妹中,离过婚的人看起来比没离婚的人要老1.7岁左右。”


为你推荐

三丽牌璇姆茶

直降40元

惠后:¥ 59.00 ¥99.00

立即购买
包邮
相关文章

锻炼能延缓衰老吗 研究结果一好一坏

研究人员说,身体锻炼并不能延缓衰老,但可以提高老年人保持独立生活的能力,这项研究的结果既是一个好消息也是一个坏消息。

2016-08-10

减肥的好处有哪些 不得不知减肥的这些小秘密

随着肥胖人士越来越多,减肥话题不断被提起。瑞典研究人员发现,对肥胖的中老年女性而言,减肥不但可以让她们的身体变得更健康,还有助提高记忆力。

2016-10-31

女性如何减肥安全有效 盘点让女性轻松减肥的6大秘诀

减肥是女性终生事业之一,每时每刻女性都会表示对身材的不满意,可是对于女性朋友来说,怎么做才能让女性轻松享瘦呢?

2017-02-27

40岁女性发胖的原因有哪些 警惕让你发胖的四大原因

为什么女人上了40岁总是会显得大腹便便,因为40岁后,你的新陈代谢以及血液循环都会降低,让你体重飞快的上涨。今天就一起来认识那些让你发胖的四大原因吧,清楚原因才能杜绝发胖身材哦。

2017-03-08

女性如何减肥 【揭秘】不同血型胖妹的减肥妙招

据专家研究,针对不同血型的肥胖者有着不同的饮食减肥方式。下面我们就来看看吧!

2017-03-08

男人40岁性功能怎么样 四十岁的男人怎样保养性功能

对于男性朋友来说,四十岁正好是壮年时刻,而此时此刻男性的思想已经非常的成熟,在生理欲望方面也有着相应的需求,但是却有不少的男性朋友在性功能方面出现一定的影响,男人40性功能怎么样?今天就为大家来简单的介绍一下,顺便看一下应该如何提高性功能。

2017-03-22

减肥需要补钙吗 补钙有助于增强减肥效果

核心提示:最新一项研究结果显示:在减少热量摄入的同时补充钙和维生素D,将有助于增强减肥效果。一起来看看详情吧。

2017-03-26

25岁怎么减肥 揭秘女人25岁以后的瘦身秘诀

25岁是人体的一个临界点,人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路,最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性,然后心肺的机能开始降低,身体的基础代谢率也逐年稍有减慢,这样,人们对食物能量的需求,即为维持体重而需要的卡路里数量也减少了,人体肌肉块对脂肪的比例呈下降趋势,一个普通身材的妇女,20岁时体内脂肪约占26%,到35岁占33%,在50岁时则高达42%,而同时,骨骼停止增长,骨组织消失的多,生成的少,免疫力也开始减退。俗话有“30岁以前人找病,30岁以后病找人”的说法,也正是源于这个道

2017-04-11

40岁女性吃什么保健品 这三种适合40岁女性

当女性四十岁以后身体健康会逐渐下降,这个时候就特别需要利用各种方式来提升自己的健康状况。那么对于四十岁以后的女性来说什么样的保健品才是更好地呢?下面三个产品应该囤起来。

2019-11-07

40岁女性备孕注意事项 这六点需要注意

家庭的经济条件也越来越好了,就有越来越多的人,打算生二胎,而其中就包含了一些大龄女性。那么40岁或者以上的女性朋友们就要做好备孕。那么40岁女性备孕的注意事项有哪些呢?一起来看一下吧!

2019-12-16