对于女性而言，月经的正常对于身体健康来，意义重大。然而生活中，不少女性朋友都被月经失调现象所困扰。更为可怕的是，很多朋友并不知道，自己好端端的为什么会出现月经失调，从而面对月经失调的症状手足无措。那么，月经失调是由于什么因素导致的呢?下面，就随小编一起来了解一下。
1.情绪因素
情绪因素是导致女性月经失调的一个重要因素。如果女性朋友长期处于一种压抑、紧张、恐慌的精神世界中，或者由于遭受某个重大而有心理创伤的话，都可能出现月经失调，甚至还有可能出现痛经、闭经的现象。因为月经是激素作用于子宫内膜后形成的，而情绪会影响卵巢、垂体、下丘脑的机体功能，导致激素分泌异常，从而直接影响月经，造成月经失调。
2.受寒
女性朋友最容易遭受寒气的侵袭，在受寒的刺激下，女性也会出现月经不调。因为体内寒气太重会使得盆腔内的血管过分收缩，从而导致盆腔内血液运行不畅，引起月经过少甚至闭经的现象。所以，女性朋友在日常中，一定做好防寒保暖工作，特别是在天气转凉的时候，应该多穿衣服，切不可追求风度而抛弃温度。
3.过分节食
减肥瘦身是很多女性朋友都在追求的热潮，为了让自己体型变得更完美，不少女性朋友都选择节食。然而，过分节食会给身体带来损伤，直接引发月经失调的出现。因为过度节食会导致机体能量摄入不足，在大量燃烧脂肪和蛋白质之后，激素的合成就会出现障碍，从而导致激素分泌不足，影响月经的正常来潮。所以，减肥应该找寻健康的方式途径，过分节食切不可取。
4.不良嗜好的影响
现代生活中，有抽烟喝酒嗜好的女性不在少数，很多现代女性都迷上了烟酒。然而，香烟和酒精中的某些成分会干扰与月经有关的生理过程，也是引起月经失调的一个不可忽视的原因。所以，女性迷恋烟酒可不是一个好的习惯，为了健康，为了保证月经正常，女性应该戒掉抽烟喝酒的不良嗜好。
导致女性月经失调的因素有很多，上述四种是其中最为典型的几个。作为女性，日常生活中必须养成良好的生活习惯，避免不良恶习、不良嗜好对身体的影响。要想避免出现月经失调现象，女性朋友应该戒烟戒酒、也要避免过度节食，还要注意防寒保暖，学会调节好自己的情绪，只有这样，生理才会更健康。
