女性朋友更容易出现月经不调的现象，这一个现象的出现，也导致女性朋友的健康受到影响，中医认为，使用按摩穴位的方法，就可以有效的调理自己的身体健康，女性如果出现月经不调的现象，那么也可以使用按摩的一个方法，一起来了解一下怎样推大拇指可以催月经。
怎样推大拇指可以催月经
掐隐白穴
隐白穴位于足大趾外侧趾甲根角处，是足太阴脾经的起始穴位，脾主管统摄气血，控制血液的正常运行。脾气虚弱，其固摄作用减退，脾不能控制血液的流动，导致出血增加。
刺激隐白穴可以提高和激发脾的功能，使气血重新平衡协调，起到补中益气的作用。
方法：出血多的时候可以掐隐白止血，一定要用力。如果力量不足可以用三棱针刺血。方法简单，效果明显。
点按血海穴
血海的位置：用掌心盖住对侧膝盖骨，五指朝上，手掌自然分开，大拇指的指端下方就是这个穴位。血海是脾经所生之血的聚集之处，是生血和活血化瘀的要穴，有通畅全身气血的作用。
方法：用指尖用力点按血海穴1分钟，会有明显的酸胀感觉，左右腿的血海穴轮流点按3至5次。
按关元穴
关元穴在下腹部前正中线上，肚脐下三寸。将四指并拢横放，小指边缘处、肚脐眼正下方就是关元穴。关元是“男子藏精、女子蓄血之处”，具有补肾壮阳、理气和血的作用。
方法：将手掌掌心按在关元穴上，以腕关节为中心连同前臂做顺时针方向的圆圈运动，时间不少于5分钟，频率在每分钟80次左右，以局部有温热的感觉并持续向腹部渗透为有效。
按摩期门穴
期门位于乳头正下方第六肋间，左右各一。
方法：吸气时按，吐气时松，循环按压。
掐按大拇指下部有奇效
治疗月经不调的这个穴位最早是用于催经的，在微博上传播了很久。很多人认为这个穴位是制污穴，其实不是。这个穴位体现了我们中医一个很重要的概念。
了解怎样推大拇指可以催月经之后，那么我们在生活中一旦出现月经不调的现象，就可以使用这一些方法，通过按摩这些穴位，那么就可以达到补中益气的作用，使得月经不调的现象得到全面的改善，促使女性的健康获得保障。
