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很多的女性朋友其实都被月经量少,这样的一个问题困扰着,月经量少其实也是经期异常的一个现象,如果没有及时进行调理,那么就可能会影响到自己的健康,月经量少其实也属于月经病的其中一种,那么这种疾病的引发因素到底是什么?经期量少怎么办呢!
经期量少怎么办
1、血虚型月经量少
症状:贫血;月经颜色较淡、质地较稀;脸色苍白或萎黄;容易疲倦、头晕、心悸;月经量少
【四物乌骨鸡】熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。
2、血瘀型月经量少
症状:经期容易延后,并且月经量过少,或者有血块,经血颜色暗紫或暗黑,月经来潮前有小腹疼痛的现象,血块排除后就能稍微减轻疼痛。应该活血化瘀。
【益母草蛋】益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮。熟鸡蛋去壳,吃蛋饮汤。
月经量少是什么原因
1、女性为求减肥,过度节食所导致的。别以为减肥后就是美,现代人苛刻的减肥方法很有可能为身体带来后遗症。过度节食,就会导致营养摄取不均衡,最后导致女性月经量少这种月经病的出现。
2、生活作息无度。现代女性往往加班加点地适应着大城市快节奏的工作状态,导致长期休息时间都不足8小时,甚至通宵熬夜,长期以往,就会导致月经不调,月经量少等情况出现。
3、经期受寒。这也是导致月经量少的一个原因,在来月经前1天或月经期间受寒的话,就会导致盆腔内的血管过分收缩,从而导致月经量变少,甚至出现闭经的现象。
4、情绪暴躁、抑郁、受刺激、受创伤也会引起月经量少,对于现代女性来说,控制好自己的情绪,避免过于郁闷,遇事情看开点,避免月经量少等月经病。
5、最后,如果子宫内膜结合引起内膜病变或人工流产、刮宫等引起子宫内膜变薄等也会引起月经量少。还有的就是各种激素分泌异常或者不排卵、肿瘤或子宫发育不全等疾病引期月经量少,建议及早到医院进行正规的检查治疗。
在了解经期量少怎么办之后我们可以发现,要想改善自己的经期量少现象,首先就应该知道自己是属于什么样的症状,因为血虚型月经量少和血瘀型月经量少的应对方法是不一样的,因此我们首先应该了解自己到底是属于什么样的一种情况。
女性月经血正常的颜色应该是暗红色,而且血中混有脱落的子宫内膜小碎片,如果你发现你的月经血是黑色而且很少时,这是你的身体在提示你,你机体内部内分泌失调。如果月经血发黑不及时调理可能会出现面部色斑、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等加速衰老等情况。因此发现后一点要及时调理哦!那么月经量少发黑是什么原因?下文将为您解释清楚。
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