对于女性朋友来说，月经其实是一种非常正常的现象，但是因为受到不同因素的影响，每一个女性朋友所出现的月经形式也有着一定的差异，而这一些差异也就被医学上称为月经失调，月经失调可以在很多方面表现出来比如说可能月经周期存在异常，也有可能是出血量存在异常，那么月经失调是怎么回事呢！
月经失调是怎么回事
荷尔蒙失调
如果女性朋友长时间给自己增加一定的压力，那么就会导致荷尔蒙失调。
甲状腺
如果甲状腺机能出现过低的现象，也会影响到卵巢功能，如果出现过高的现象，也有可能会引起月经失调。
贪凉受寒
女性朋友在经期一定要做好保暖的措施，一旦受寒，就会导致卵巢功能出现紊乱的现象，女性朋友也会因此患有月经失调。
用药不正确
如果在生活中一旦遇到小疾病就使用抗生素，大量的使用抗生素就会促使女性朋友出现闭经，不排卵，月经失调等现象，甚至也可能会影响到自己的机体功能。
月经失调如何调理
如果存在月经失调的现象，那么在前一周的饮食必须要选择清淡的，而且容易消化，最好是含有丰富的营养。
要想改善月经失调的现象，在生活中不但要多喝水，也应该增加蔬菜水果，如此才能够保持大便通畅。
在生活中，一定要尽可能的保持自己愉快的心情，减少不良情绪的出现，也能够有效的改善月经失调。
如果环境出现了变化，那么必须要适应新的环境，这才能够有效的控制月经失调的出现。
当我们了解月经失调是怎么回事之后，我们可以发现，在生活中有很多的细节内容都可能会促使女性朋友出现月经失调，因此我们在生活的饮食上生活的规律上都应该重视起来，不仅要多喝水，所选择的食物也应该比较清淡，减少不良的情绪，对于改善月经失调也有一定的帮助。
