宝元堂 痛风冷敷凝胶
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痛风是一种代谢疾病，对尿酸的代谢产生障碍，导致尿酸盐沉积，引发痛风。痛风要及时预防，采取有效措施防止病情恶化。因此，了解去除痛风的方法很重要，能调节机体免疫性，控制疾病发作。那么，怎样去除痛风呢?下面就看看夏季祛除痛风的小妙招。
夏季祛除痛风的三大妙招
健康饮食防止痛风现象
预防痛风首先应注意科学合理饮食，少吃动物内脏、海鲜，少喝火锅汤、肉汤，少饮酒。饮食要以清淡为主。另外，还要多喝水，一天至少喝8杯水(一杯水约250毫升)，但要分多次饮用，不要在短时间内饮用。
高温天气需谨慎吹风
很多痛风患者没吃海鲜，饮食方面也控制得非常好，但还是会反复发病?主要是这段时间正值高温，人们习惯长时间待在空调房里，一方面室内空气不流通，另一方面寒冷刺激造成血尿酸升高，从而引发痛风。尤其是整夜吹电风扇、开空调，更易着凉而使病情加重。
适量运动预防痛风
平时要没吃海鲜，饮食方面也控制得非常好，为什么还会反复发病?主要是这段时间正值高温，人们习惯长时间待在空调房里，一方面室内空气不流通，另一方面寒冷刺激造成血尿酸升高，从而引发痛风。尤其是整夜吹电风扇、开空调，更易着凉而使病情加重。
日常怎样去除痛风
1、睡前泡脚
平时脚上的关节最容易出现痛风。因为尿酸在关节处聚集较多，长期可导致痛风石。泡脚有助于促进脚部的血液循环，带走尿酸以及结晶，预防痛风石的形成。
2、多喝水
多喝水，经常喝水可以促进尿液中尿酸的排泄，降低体液中尿酸的浓度，预防痛风。在大量饮水的同时，记住要及时排尿，不可憋尿，影响尿酸排泄。
3、药物治疗
预防痛风可以吃碱性药物，如碳酸氢钠。碳酸氢钠为碱性药物，长用于治疗胃酸分泌过多导致的胃病。碳酸氢钠治疗痛风也有一定的作用，因为其碱性的属性，可中和尿酸，预防痛风。
以上是关于怎样去除痛风的相关知识，只要坚持以上方法，长期使用效果很好。平时痛风患者的饮食习惯需注意，要少吃一些高嘌呤的食物。如牛羊肉、无鳞鱼、浓肉汤等。这样才能有效控制及预防痛风现象及痛风反复发作。
