慕之堂 谷胱甘肽酵母焕白片
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肝脏是人体最大的排毒器官,健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦,同时也起着调节血糖的重要作用。帮助肝脏解毒吃5种食物……
十字花科蔬菜
含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。
海藻类
海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒,防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究发现,褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。
芽菜
豆芽菜富含各种酶,能促进蛋白质的分解吸收。
富含硫化物的食物
洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜,能促进肝脏生产谷胱甘肽,中和细胞中的自由基,起到解毒抗衰老作用。
浆果
蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等,具有强效抗氧化作用,能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。
很多人因为一些原因容易上火,比如睡眠不足,饮食不合理等,都容易引起上火的情况,这就需要及时清热解毒了。很多人不知道日常生活中有哪些清热凉血解毒的食物,这里就跟大家说说,清热凉血解毒的5种食物。
2015-12-22
经济不好的情况下很多女性都开始缩减开支,但是美丽所需要花的钱女性们却从来都是无法节省的,其实想拥有美丽却又能花少钱的事情还是有的,小编为女性们介绍物美价廉的解毒食物。
2016-08-20
人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。
2016-08-24
如今我们吃的东西种类越来越多,而体内积累的毒素也是越来越多,甚至身子骨略有些不堪重负了。其实就在我们身边,有一些堪称“超级解毒丸”的食物,可以帮助我们去掉体内的百毒,打造百毒不侵的身躯。
2016-09-02
由于我们生活内容的丰富,体内毒素也慢慢累堆积,如何清除并预防身体毒素,与我们日常的饮食密不可分,那么日常应该吃些什么来排毒呢?排毒高手有哪些?
2016-12-11
日常生活中,人们对于营养饮食是非常讲究的,包括老人,更是特别重视均衡营养。然而,对于排毒的食物,人们却很少利用很少了解。当然健康的身体需求,同样离不开排毒的食物,下面我们推荐几种排毒的食物,仅供大家参考。
2016-12-26
随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐10种既天然又经济的排毒食品。
2017-04-19
对于每一个女性而言,想要让自己更加的年轻美丽,每一天的排毒是相当重要。女性如果脸上出现雀斑、黄褐斑等有很大一部分原因是身体中日积月累的毒素达到了一定程度后毒素通过反应呈现到脸上形成斑纹。因此如果女性每天都能够将身体中的毒素排出就可以起到很好的养颜美容的效果。下面让小编来介绍下有助于女性排毒养颜的食物。
2017-05-06
其实减肥就是给身体清肠排毒,生活中我们吃的排毒食物有很多,今天小编就来介绍六种帮你清肠排毒的食物。 生活中,我们会经常饮食不均衡,经常吃一些油腻没营养的东西。所以我们应该多吃I些排毒食品,定期清除体内垃圾。那么你知道吃哪些食品可以排毒么? 海带
2017-05-11
生活当中想要排毒的话,可以通过饮食来实现,而有些食物排毒的作用很好,但是经常会被忽视,那么排毒的方法有哪些呢?吃什么可以排毒呢?今天小编就为大家介绍一下如何排毒吧!下面就跟着我一起来看一看吧!
2017-06-16