很多人都会疑惑上火是肾阳虚吗？其实上火并不一定是因为阴虚而引起的，也有可能是因为自身阳气不足而引起的一个症状，所以说我们在日常的生活中一定要掌握好相应的调理方法，如此才能够让自己的症状得到有效的控制，一起来看一下怎么样调理肾阳虚。
上火是肾阳虚吗
肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂;
意见建议：肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
肾虚分肾阳虚与肾阴虚： 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
调理的方法
肾阳虚患者在日常生活中是不可以喝酒的，这样都会让病情更加的严重，而且还有可能会引起肾脏上面更严重的疾病，建议患者不仅是需要尽早治疗，而且还需要及时的尽快戒烟戒酒。
肾阳虚的患者在饮食上面需要注意，不要吃比较容易上火的食物，每天可以吃一些韭菜之类的青菜，或者是清热解毒的蔬菜水果的，都是对降火有一定的帮助，每天大量的吃才会对病情好。
阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。
此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日”，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。
上火是肾阳虚吗？在看完全文之后，我们就有了相应的了解肾阳虚虽然有上火的一个症状，但是并不是所有的上火都是因为肾阳虚而引起的，在生活中我们一定要掌握调理肾阳虚的方法，如此才能够让自己的病情得到有效的控制，特别是在寒冷的冬季更加需要注意预防。
