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怀孕孕酮低不能吃什么

女性如果出现孕酮低的情况,对于女性健康以及备孕的女性来说都会有一定影响。因此如果发现孕酮低的情况,一定要及时治疗,除了药物治疗外,饮食的调理也非常重要,其次了解怀孕孕酮低不能吃什么也非常重要。小编今天就跟大家说说,怀孕孕酮低不能吃什么。

孕酮低对于孕妇来说不仅伤害自己身体的健康,还会危及胎儿的健康,严重者更是导致滑胎,然而对于未孕的女性来说严重可能导致不孕,因此一定要注意。那么,怀孕孕酮低不能吃什么呢?

1、孕酮低不要过量吸取维他命A

孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。

孕妇孕酮低怎么办

2、孕酮低要限制饮用含咖啡因的饮品

摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

3、孕酮低要避免喝酒

如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

4、孕酮低避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物

如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。


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