盛夏时节如何祛湿 生薏仁炒熟祛湿效果更好

春季雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?下面告诉你几个中医祛湿方法。

2016-08-20

冬季手脚冰冷、畏寒、没有食欲，这是湿气重的表现。冬季养生祛湿吃什么呢?小编给大家推荐美味营养祛湿健脾的菜肴。有机会可以试试哦。

2017-01-09

女人夏季如何祛湿?这要根据夏天的气候来决定。夏季天气炎热，降雨较多，容易出现湿热。湿热对人的脾胃伤害最大。现随着气温的升高，有些人作息不正常，饮食不定容易会出现浑身无力、心情烦躁的症状，这也就是湿热病。那么对于南方人来说，除了健脾开胃外，祛湿尤为重要。

2017-01-12

冬天泡脚能让双脚变暖，而夏天泡脚可以祛湿防脚臭，夏天更应该泡脚。

2017-03-20

春季空气湿润，春意盎然，一切都很美好。但是，很多人出现舌头胖大有齿痕、身上容易起痘，甚至是没精神、爱睡觉，这些都是湿气重所引起的。那么，我们如何去湿气呢？可以通过食物调节，以下小编推荐几种祛湿食物给大家。……

2017-03-29

最近广州总是各种阴雨绵绵的天气，人也各种没精神，到处还湿哒哒的，不仅家里潮湿，人也各种湿气很重。人的湿气重就各种慢性疾病找上门来，那如何从饮食上来祛湿呢？下面跟着小编一起来看看三款祛湿食疗方吧！

2017-04-05

在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。专家指出夏季想要轻身消夏，关键是祛湿排水。下面教您祛除体湿的8个养生小方法。

2017-04-12

秋天很容易出现胃胀、没有饥饿感、食欲下降等症状，那么在这样的秋天吃什么比较好呢?去湿气的食物有哪些呢?今天我们就来为大家介绍一下什么食物去湿气，一起来了解一下吧。……

2017-04-28

谷雨是养生的好时节，此时养生的重点在于养肝祛湿。小编建议从饮食下手养生祛湿，以下为大家介绍了几款养生食谱，最适合女人谷雨时节养肝祛湿了，大家不妨都来看一看吧。 谷雨有“雨水生百谷”之意，它也是春季的最后一个节气。这个节气之后，降雨量逐渐增多，空气湿度增大，所以谷雨时节的养生要非常重视。而养生的重点就是养肝祛湿，那么谷雨时节女人吃什么养肝祛湿呢？接下来为大家介绍几款谷雨养生食谱，供大家参考。

2017-05-05

夏季来临，很多朋友都被体内的湿气困扰着，那么夏季有什么办法可以祛湿呢？今天不如就让小编带你来了解下祛湿偏方有哪些吧。 湿气重怎么祛湿：

2017-05-06