紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

哺乳期不能吃的水果有哪些

哺乳期不能吃的水果有哪些?水果的营养价值高,含有多种维生素,因此哺乳期的女性多吃些水果是非常有好处的。但是,有些水果是不适合哺乳期的妈妈吃的,比如冰镇水果、凉性水果以及热性水果。

1、冰镇水果

夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,哺乳妈妈一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果,也要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

哺乳期不能吃冰镇水果

2、凉性水果

食物有凉性和温性之分,水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻。

3、热性水果

山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃。

哺乳期不能吃的水果有哪些?通过以上的介绍,相信大家已经有所了解了。哺乳期的女性可以多吃些中性水果,葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果,苹果最为普遍,一年四季都有,应该是哺乳期妈妈最保险的水果。


相关文章

哺乳期不能吃的东西有哪些

新生儿的消化能力和抵抗能力也比较弱,婴儿是靠妈妈的奶水来补充营养的,妈妈的奶水质量对宝宝极其重要,哺乳期妈妈的饮食与宝宝联系密切,一不注意有可能会伤害到宝宝的身体健康,所以妈妈要了解不能吃什么。

2015-10-26

女性哺乳期不能吃食物有哪些

女性哺乳期不能吃的食物有哪些?生完宝宝,女性就进入了人生的一个特殊时期——哺乳期,哺乳期的饮食不仅要能给母体提供足够的营养和能量,而且还关系到宝宝的健康成长。但是,有些食物是哺乳期的女性不能吃的。下面,我们就来一起看看哺乳期不能吃哪些食物。

2015-10-26

哺乳期不能吃的东西有哪些呢

为了保证母乳健康,在哺乳期要多注意饮食哦。很多在哺乳期内的妈妈,都会担心自己不小心吃了对宝宝身体不好的食物,通过乳汁传给了宝宝。因此美食当前,很多妈妈都只能选择远观,而不敢轻尝。究竟哺乳期不能吃的东西有哪些呢?

2015-12-10

哺乳期不能吃什么 哺乳期饮食禁忌

新妈妈饮食一定要不偏食、不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要吃,这样才能提高乳汁质量,减少宝宝生病的概率,也对宝宝生长发育有利母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康,而新妈妈的饮食又决定了母乳质量,因此哺乳期饮食很重要,那么哺乳期不能吃的东西有哪些?最适合吃的东西又有哪些呢?

2015-12-09

哺乳期产妇不能吃的水果有哪些

专家这里总结了一份“哺乳期不能吃的东西”的最全资料。 总体上,新妈妈饮食一定要不偏食、不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要吃,这样才能提高乳汁质量,减少宝宝生病的概率,也对宝宝生长发育有利。母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康,而新妈妈的饮食又决定了母乳质量,因此哺乳期饮食很重要,那么哺乳期不能吃什么的东西有哪些?

2015-12-10

哺乳期妈妈不能吃的药有哪些

为了保证母乳健康,在哺乳期要多注意饮食哦。很多在哺乳期内的妈妈,都会担心自己不小心吃了对宝宝身体不好的食物,通过乳汁传给了宝宝。因此美食当前,很多妈妈都只能选择远观,而不敢轻尝。究竟哺乳期不能吃的东西有哪些呢?

2015-12-10

哺乳期吃什么水果好

 哺乳期吃什么水果好?母乳,最重要的就是担心奶水不足,奶水质量不够,都会影响宝宝的生长发育。本文介绍了一些通乳催奶的食物,所以妈妈们,看过来吧,至少可以参考,试一试。

2015-12-11

哺乳期能吃什么水果 这五种常见水果值得考虑

俗话说得好,民以食为天,不管是什么阶段,合理科学的饮食对于让我们的身体保持健康都起着非常重要的作用。而作为宝宝生长发育的关键阶段,哺乳期的时候妈妈的饮食也成为了很多人关注的焦点,哺乳期能吃什么水果之类的问题也经常见诸报端。我们今天就借着这个分享的机会给大家分享五种常见的适合在哺乳期食用的水果。

2016-05-26

哺乳期能吃螃蟹吗 哺乳期吃螃蟹的危害

相信很多人都觉得螃蟹味道好而且营养也丰富,所以说吃一些螃蟹就能够帮助身体补充营养,但是,哺乳期是个特殊的时期,在哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期吃螃蟹有什么样的危害呢?下面我们就一起来对这个问题做了解。

2016-06-21

哺乳期什么不能吃 四类水果禁忌哺乳期服用

在哺乳时期不能够吃哪些东西呢?哺乳期是一个非常关键的时期,有很多东西我们的妈妈是不能够进行服用的,我们来简单的介绍一下哺乳期间到底不应该吃哪些食物,希望可以给大家带来更多的帮助。

2016-10-12