男人性能力降低是有征兆的。它会从起初的浑身无力、没有食欲开始，然后伴随着经常腰痛等现象。
为了避免男人性功能下降，首先先了解它的症状？
1、没有食欲
有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
2、视力减弱
视力的减弱，排除了眼睛本身存在的问题之外，还有可能是性功能下降的一个提示。
视力下降说明了血管方面出现了一些的病症，身体血液循环受到影响，视觉神经代谢障碍，因此引起视力的减退。
而男性的勃起需要的是充足的血液，关键时刻流向生殖器官的血液不足，会影响男性的勃起。
3、尿有泡沫
排出的尿液中出现了泡沫？尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
4、听力下降
内耳听神经血液循环不好，就会导致听力下降的问题，另外现在的城市生活里充斥着各种的噪音，而年轻人又喜欢长期戴着耳机听歌，对于耳朵会造成一定的损伤。过了30岁之后就会逐渐的感受到听力下降。
5、尿频尿少
经常上厕所，或者相反一天都不排尿一次。健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。
6、肺功能下降
体力变得大不如前，稍微爬个楼梯就气喘吁吁的，运动也容易感觉到累。
这些其实就是肺功能下降的一个表现，而体力的下降对于性生活质量影响相当大，性爱过程中断等，影响情绪。
科学的研究发现没有科学锻炼习惯的人，20岁之后肺功能就会开始有所减弱了。
7、尿中见红
尿液中出现红色的血丝，是非常严重的问题。尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。
8、提不起性趣
男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。
9、关联糖尿病
因为糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。
