肺热在我们成年人种并不少见,儿童也会出现肺热的情况,肺热不仅引起上火咳嗽,还会出现痰多等情况,让家长们非常担心。那么,儿童肺热怎么办好呢?其实可以采取一些食疗方法进行调理。小编今天就跟大家说说,儿童肺热吃什么调理好。
所谓肺热,是指当肺中存有寒气,身体的血气能力提升到适当阶段,有能力排泄寒气时,会先提升肺的能力,进行寒气的排除,这时的状态即是肺热。有时睡到清晨四五点,会突然感觉非常热,醒来胸前出了很多汗,即是肺热排寒气的现象之一。肺热的症状还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等。因此,当宝宝出现上火肺热的时候,妈咪们应该注意给宝宝清除肺热、缓解燥火。
1、儿童肺热吃蜂蜜萝卜汁
材料:蜂蜜适量、白萝卜半根、清水适量
做法:将白萝卜去皮,清洗干净,切成小块儿,备用,将适量的清水放入锅中,然后放入已经切好的萝卜块,煮开之后,再放入少量的蜂蜜搅拌均匀即可,稍凉之后,就可以给宝宝饮用了。
功效:蜂蜜有着非常好的滋润身体的功效,萝卜可以顺气止咳、化痰润肺,在宝宝上火出现肺热问题的时候,家长们可以给宝宝炖蜂蜜萝卜汁饮用。需要注意的是,一岁以下的宝宝最好不要放蜂蜜饮用哦!
蜂蜜萝卜汁
2、儿童肺热吃梨粥
材料:梨一个、珍珠米100克、清水适量
做法:先将梨清洗干净,切成小块,备用,大米清洗干净,放入锅中,加入适量的清水,而后再放入已经切好的梨,与米一同煮成粥,趁着温热给宝宝食用就好。
功效:梨有着非常好的清热、润肺、化痰的功效,梨粥适用于小儿肺热咳嗽、上火、食欲不振、口干舌燥、发热等多种症状。
3、儿童肺热喝杏仁川贝饮
材料:川贝母适量、杏仁适量,冰糖适量
做法:先将川贝清洗干净,杏仁去皮,清洗干净,将两者一同放入锅中,加入适量的清水煮,煮熟之后,加入少量的冰糖,再改小火煮三十分钟即可,晾凉后可以给宝宝饮用。
功效:川贝有着非常好的清热化痰的功效,此杏仁川贝汁,可用于宝宝咳嗽、流鼻涕、咳痰等等。
上面给大家介绍了儿童肺热吃什么调理好,这些食疗方法对于宝宝肺热是有一定改善作用的,家长们可以试试。宝宝肺热一定要及时调理,这样才能尽快得到缓解,让宝宝身体也更加舒服。