如何预防糖尿病 九大饮食秘诀帮你远离糖尿病

糖尿病主要和遗传因素以及生活方式有关。而超重与肥胖是儿童和青少年发生糖尿病的主要危险因素。一般情况下，由于饮食不节、形体肥胖、长期过食甘美厚味，使脾的运化功能损伤，胃中积滞，蕴热化燥，伤阴耗津，更使胃中燥热，消谷善饥加重，很容易引起糖尿病。那么，吃什么预防糖尿病呢？

2016-02-01

男性睡眠少，加上压力过大，晚上睡眠质量也随之下降，为了健康，小编在这提醒大家，如果睡眠不好会得糖尿病的，具体跟小编一起来分析一下。

2016-10-28

全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年10月宣布，这一数字已经达到2.85亿，到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在?美国《预防》杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下12点，你的一生就绝不会得糖尿病。

2016-11-17

糖尿病是最接近生活的一类疾病，与我们的日常饮食习惯息息相关，很多人都认为糖尿病的得病原因是吃糖过多，其实不然，糖尿病的病因有很多，那么我们该如何预防糖尿病的发生呢?小编给大家分享一下，少吃快餐和红肉，一起来看看吧!

2016-12-14

一旦患有糖尿病对健康的危害是很大的，所以，更应该做好日常的预防工作，避免患发此病。那么该如何预防糖尿病的发生呢？

2017-03-16

我国是糖尿病易发国家，做好预防工作成为防治糖尿病的重中之重，那么，如何让我们远离糖尿病呢？

2017-03-16

糖尿病像一个隐形的杀手影响我们的生活质量和预期寿命，减肥不失为预防糖尿病的好方法，除了减肥外，还可以从控制饮食入手，预防“病从口入”。据英国《每日邮报》报道，以下八种食材可以有效帮助预防糖尿病，不妨一试。

2017-04-16

糖尿病是老年人常患的的疾病之一，当老年人患上糖尿病后一定要注意饮食，否则病情很容易加重。那么我们该如何预防糖尿病呢？接下来就为您介绍如何预防糖尿病……

2017-04-28

如今糖尿病患者越来越多，很多人对此病心生畏惧，担心自己哪天也成为其中一员。其实，只要了解健康常识，在生活中有意识地避免多吃、少动、熬夜等现代恶习，就能有效远离糖尿病。最近网络热传很多防糖尿病的妙招，下面让小编将其中最“靠谱”的8个介绍给大家。

2017-05-11

绝大多数2型糖尿病都是可以避免的，其秘诀就在日常生活习惯中。近日，美国《赫芬顿邮报》总结了能让你少得糖尿病的8 个方法。

2017-05-11