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时至今日，脱发人群数量日益上升的同时，治疗脱发的方法也多了起来。市场上越来越多的生发产品及方法不断进入我们的视野，那么我们该如何选择呢?下面是详细介绍。
治疗脱发的产品种类可谓日新月异，从传统的药物到不同种类的养发生发水，各式各样的生发产品及护发中心越来越多，这巨大的商机背后，到底有多少是不靠谱的?总结起来，目前市场上销售的生发产品，主要分为以下几类：
一、营养发根型。许多防脱、生发产品都打着“营养”的旗号，比如“通过滋润强效配方，重新为您的头皮毛囊提供营养，生长出浓密健康的头发”。“这些说法看似有道理。但其实，脱发并不是因为缺乏营养，更多的是和年龄、激素水平、压力等有关。”北京大学第一医院皮肤科副主任医师、毛发门诊出诊专家杨淑霞说。如果给头发增加过量的营养，不仅无助于脱发，还可能因堵塞毛囊加重症状。
二、清洁头皮型。很多脱发患者伴有头皮出油、头屑多，于是，不少防脱生发产品打出“清除自由基，抑制引起脱发的荷尔蒙”或“强效控油”的旗号。对此，北京中医医院皮肤科副主任医师张苍说，频繁清洁或用强效控油的产品，反而可能刺激头皮皮脂过度分泌，加重脱发。
三、偏方治愈型。民间流传着不少治脱发的偏方，有些厂家就用它们制成产品，如生姜洗发水等，这些也不会有明显的效果。相反，直接涂抹生姜、酒等刺激性物品，可能损伤头皮，引发头皮炎症，加重脱发。
四、中药调理型。有些生发产品的宣传中，号称脱发是因为“腠理不固，脉络淤阻”，采用透骨草、制首乌等中药制成的生发制剂，可以培育出饱满的毛囊，短期长出新发。张苍介绍，有些中药确实有健发功效，但见效不可能太快，且效果因人而异。
五、抑雄激素型。杨淑霞介绍说，雄激素源性脱发是最常见的一种脱发，曾经被广泛称之为“脂溢性脱发”，以及“谢顶”、“早秃”等。对这种脱发的治疗，目前只有两种药物被证实有效。一种是口服药非那雄胺，适用于成年男性;另一种是外用的米诺地尔制剂，男女均可用。育龄妇女不可服非那雄胺，否则可能造成胎儿的泌尿外生殖器发育异常。
“脱发给人们带来很多困扰，但对它的治疗是一个长期的过程，‘三五七天见效’的产品肯定不可靠。”杨淑霞说。治疗脱发，首先要有一个好的心态。其实脱发并不可怕，很多可以自愈，比如因为工作压力大、长时间紧张、劳累导致的脱发，在专业上，这叫“休止期脱发”，休息好了，脱发现象也会随之结束，根本不必担心。
其次，吃好、睡好就是最好的生发药。注意合理的膳食，饮食不要太油腻，多摄入富含B族维生素和抗氧化剂的粗粮、蔬菜等，都可以为头发提供所需的营养。
最后，做好正确的防护和清洁。根据头皮出油的情况，2-3天洗一次头。不用刻意选择生发产品，洗发水用普通的正规品牌即可。夏天出门，可以戴帽子或打伞。如果出现掉发数量较多且症状持续，一定要到正规医院的皮肤科就诊。
现如今，各种防脱发洗发水、治疗脱发的药物广告铺天盖地，让人不难想象，不少人深受脱发之苦。 日前，国内一项万余人参与的调查显示，60%的男性在25岁前就出现脱发现象，30岁前脱发的比例高达84%。然而，就在这些脱发的高发人群中，只有56%的人脱发后咨询过皮肤科医师、专科门诊医生或中医等专业人士，其余的人或自我诊断，或求助于药店店员和美发师。北京大学第一医院皮肤科性病科副主任医师杨淑霞指出，导致脱发原因多种多样，盲目治疗只能让它越来越严重，正确治疗加上生活中掌握真正的护发秘笈，才是对头发最好的关爱。
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2021-08-23
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