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在性生活中持续时间短是很多男性所拥有的一个共同的病症，为了解决这个问题，很多男性会想到使用外用的延时药来改善。但是这样的药物究竟有没有效呢?很多人也担心在使用了该药物以后会出现什么不良的反应到时候是得不偿失，那么外用延时药对人有危害吗?其危害具体又是什么呢?我们一起来了解下吧。
1、外用延时药对人的危害?
其实是没有危害的，因为外用延时药就相当于是一种麻醉剂，暂时降低了男性的敏感度，从而帮助达到使得男性在性生活中可以延长时间。但是在选择购买此类药物的时候男性最好是在正规药店去购买，或者购买一些大众的品牌，一些小众品牌除了价格可能比较第一点以外，在功效上一定会存在问题，否则就不可能只是小众才知道的了。
2、帮助延时的方法有哪些?
A：性生活的频率不要太高
在日常生活，最好保持一周3-4次的性生活，当然这指的是30岁左右的男性。过高频率的性生活不仅会导致男性的敏感度增加加快时间，还可能会导致男性对性生活失去兴趣。有的男性因为过高频率的性生活导致自己患上传染类的疾病。
B：经常进行身体锻炼
锻炼永远都是最好的办法，当男性的身体健康体格健壮以后，时间自然会延长。建议最好每天拿1-2个小时的时间出来锻炼身体，或者跑步或者去健身房都是可以的。
从上面的介绍不难看出，其实外用延时药物对于男性来说是没有什么危害的，只是在购买药物的时候需要注意。除此以外如果有时间短的男性朋友，在日常生活一定要增强体育锻炼，如果每天上班很忙没有时间那么在晚饭后也一定要拿出时间，因为不可能每次都依赖药物来增加时间，这样不仅会影响性生活的质量对身体也有一定的坏处。
