肉苁蓉能补肾固精延时吗 分享肉苁蓉补肾固精的食用方法

肾气十足对男性健康很有利，特别在性生活方面更能游刃有余。然而很多的男性却出现了肾功能受损的现象，而性生活方面更是有心无力，中医认为，男人肾虚除了可以食用一些补肾固精食物外，还可以服用一些具有补肾固精功效的中药来达到治愈的效果，下面就跟着小编一起来了解下吧。  

肉苁蓉有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体、肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。  

肉苁蓉泡水  

材料：羊腰、肉苁蓉、白酒、核桃肉、熟地、枸杞、红枣。  

做法：将羊腰对半破开并且去除表面的薄膜，随后加入少量的白酒进行飞水，洗干净之后切花刀备用；将核桃肉放入开水之中浸泡五分钟，样能够有效的去除核桃肉中所带有的天然苦涩味；将肉苁蓉这些中药全部洗干净之后和羊腰还有核桃肉一起放入锅中，随后加入清水慢炖三个小时；起锅之前加入食盐就可以了。  

功效：这道食谱具有很好的补肾阳功效，经常服用还能够起到预防便秘的作用。另外，也可以将这道食谱和韭菜籽等等一起搭配服用，对于阳痿、早泄还有不孕不育的情况具有很好的治疗功效。  

肉苁蓉酒  

材料：山茱萸、肉苁蓉、白酒、肉豆蔻、朱砂。  

做法：将朱砂研磨成为粉末；将其他的药材分别研磨成为颗粒状，然后放入纱布之中包裹好；将包裹好的纱布放入坛子之中，随后加入准备好的白酒，最后放入准备好的朱砂，搅拌均匀之后盖上盖子放到音阴凉的位置；每天坚持摇动坛子几下，一个星期之后就可以开封饮用了。  

功效：这道食谱具有很好的温补脾胃以及调养精血的作用，非常适合那些由于脾肾两虚所引起的腰膝酸软、遗精、腹泻、食欲不振以及心烦气躁的情况。建议最好能够每天早晚的时候服用一次，并且最好能够空腹服用。不过需要注意的是，肉苁蓉酒虽然好，但是不能够长期服用，等到身体恢复健康之后就需要停止服用。   

补肾固精延时的中药  

鹿茸  

有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。  

根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。  

芡实  

性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。  

玛卡  

玛卡能补肾固精延时吗？玛卡丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能明显对抗疲劳；利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力；调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。  

仙茅  

中药仙茅也可以用于调理补肾固精。仙茅具有补充肾阳，强筋健骨，祛除寒气和湿气。多用于治疗阳萎精冷，小便失禁，崩漏，心腹冷痛，腰脚麻痹，瘰疬，阳虚冷泻等症状。