咱们都知道起床后空腹饮水,可有用补水,又可推进血液循环,是有利身心的健康事。别的,假如咱们养成喝水的好习惯,充足的水分会坚持身体电解质平衡,提高体内脱氢酶活性,肌肉内乳酸堆积少,然后不易发生疲劳。那为了让咱们从起床起就有清新心境,让咱们干一杯白开水吧。宝宝体弱,容易伤风,伤风伴随着的表现即是流鼻涕咳嗽,那么宝宝伤风流鼻涕怎么办?下面为你介绍小孩子宝宝感冒伤风的偏方有哪些。
一 小孩子感冒按那些穴位可以缓解症状
小孩子感冒流鼻涕,不能随便用药,但可热敷,这样就可以健康解决宝宝因鼻塞而睡眠不好的问题了。
从眉心到两侧眉稍所成的横线为坎宫。具体推法为:用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分向推动30~50次。此法可疏风解表,止头痛,醒脑明目,适用于风寒感冒,有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。
两眉后凹陷处为太阳穴,可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动30~50次。此手法可疏风解表,止头痛,清热明目,适用于外感发热,有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。
二 宝宝发烧蔽塞最好保持饮食营养
一定要保证良好的休息,宝宝劳累的话抵抗力会更低,尽量让宝宝多睡一会,适当减少户外活动。
如果宝宝鼻塞,可以在宝宝头下垫一两条毛巾,稍稍抬高头部缓解,要注意的是两岁以下的宝宝都不要直接睡在枕头上,那样容易引起窒息或损伤宝宝颈椎。
保证宝宝的饮食,多喝水能使鼻腔的分泌物稀释一点,容易清洁。多给宝宝吃碱性食物,例如苹果、葡萄、番茄、胡萝卜等碱性食物会抑制感冒病毒的繁殖。另外还要注意补充维生素C,例如果汁可以预防病毒感染,强健体魄。
为了让宝宝呼吸顺畅,要帮宝宝清理鼻涕,可以在宝宝鼻孔中抹一点凡士林油减轻鼻子的堵塞,也可以使用吸鼻器或者用棉球捏成小棒状粘出鼻涕来。
三 宝宝感冒可以用食醋缓解症状
我们都知道,醋本身就是一种杀菌的食物,在感冒流鼻涕期间吃一些醋,也是能够帮助孩子止咳、通鼻的。不过,小编接下来要教您做的米醋萝卜汤,是更为科学的小孩感冒流鼻涕食疗之方哦!
首先,爸爸妈妈们需要将二百五十克左右的生萝卜清洗干净,然后切成片状,直接浸入米醋中,米醋的量以能够完全覆盖萝卜片为宜,等几个小时之后,萝卜片完全吸收了米醋,就可以用来给孩子当做正餐的配菜来食用了。这道食疗之方具有消食解毒、辛凉解表的功效,尤其适合感冒流鼻涕的孩子食用。
当然了,如果这些方法对你都没有什么实质性的帮助, 你也可以咨询我们的保健品商城咨询我们的营养专家进行会诊治疗。