益母草 50g/罐
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许多女性在月经来潮时经常发生腹痛,影响工作和生活,即为痛经,是妇科常见病症。中医认为,痛经多与肾气亏损、气血虚弱、寒凝血滞、气滞血瘀、湿热蕴结有关。
1肾气亏损型
经期或经后小腹绵绵作痛,伴腰骶酸痛,经色暗淡,量少质稀薄,头晕耳鸣,小便清长。可选用月经过少肾虚型的当归羊肉汤、胎盘粉调理。
2气血虚弱型
经期或经后,小腹隐痛喜按,月经量少,色淡质稀,神疲乏力,失眠多梦,面色苍白。
(1)韭汁红糖饮
【原料】鲜韭菜300克,红糖100克。
【制作】鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放锅内,加清水煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内即可。
(2)参芪阿胶粥
【原料】党参、黄芪、阿胶15克,粳米30克。
【制作】党参、黄芪煎煮取汁,与粳米同煮粥;阿胶烊化,与粳米调服。
3寒凝血滞型
经前或经期,小腹冷痛拒按,得热痛减,或经期延后,月经量少,畏寒肢冷。
(1)姜艾薏仁粥
【原料】干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。
【制作】干姜、艾叶水煎取汁;薏苡仁煮粥至八成熟时,入药汁同煮至熟即成。
(2)姜枣红糖水
【原料】干姜、大枣、红糖各30克。
【制作】将干姜、大枣洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎煮。喝汤吃大枣。
(3)山楂桂枝红糖汤
【原料】山楂肉15克,桂枝5克,红糖30 ~50克。
【制作】山楂肉、桂枝放入沙锅内,加水2碗,文火煎煮成1碗时,加入红糖调匀,煮沸即可。
4气滞血瘀型
经前或经期,小腹胀痛拒按,经血量少,经行不畅,经色紫暗有块,经行乳房胀痛。
(1)益母草香附汤
【原料】益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。
【制作】将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤吃鸡肉。
(2)山楂红糖汤
【原料】山楂肉15克,红糖30 ~50 克。
【制作】将山楂肉加2碗水煎取1碗,加入红糖调匀即成。
5湿热蕴结型
经前或经期,小腹灼痛拒按,平时小腹痛,经前加剧,伴带下量多,黄稠,小便黄赤。
(1)绿豆薏仁粥
【原料】大米15克,绿豆15克,薏苡仁15克。
【制作】将三者洗净后,加水熬粥。
(2)赤豆瓜皮饮
【原料】玉米须15克,赤小豆30克,冬瓜皮15克。
【制作】将以上3味放入沙锅,用水煎煮两次,每次30分钟,合并汁液,共取200毫升。每天2次,每次100毫升。
(3)三豆饮
【原料】绿豆、赤小豆、黑豆各15克,甘草3克。
【制作】以上原料加水煎煮,至豆熟烂后,食豆饮汤。每天分2次饮用。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性经行腹痛,但没有器质性病变;而继发性痛经常见于子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等疾病。因此,继发性痛经常同时出现原发病的相关症状。
出现痛经症状时,首先应去医院检查,如为继发性痛经,应积极治疗原发病,则痛经自然痊愈;排除器质性病变后,则可以通过中药调理治疗。当大家有痛经的时候,也不要太慌张,可以试试上面介绍的小秘方,希望可以帮助到痛经的女性朋友们。
15、16岁的少女发生痛经怎么办?少女的痛经疼痛感发生在下腹部,多伴有脸色苍白、柔弱无力,有的严重起来甚至会发生昏厥。那么,少女发生痛经怎么办呢?下面,小编将为大家介绍中医如何辩证治疗少女痛经。
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当归:当归具有补血活血、调经止痛的功效。
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