酸奶和肉皮
酸奶含酸性物质,能去掉死细胞,皱纹也可消除。多吃肉皮能减少皱纹,使皮肤保持光滑。
鸡骨祛皱
吃鸡时,把剩下的鸡骨熬汤(鸡皮最好加在一起熬)。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。
啤酒祛皱
啤酒所含的鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用。啤酒还含有大量维生素b、糖和蛋白质,适量饮用可减少面部皱纹。茶叶祛皱
茶叶可保护皮肤光洁细嫩,推迟面部皱纹出现和减少皱纹。
上面介绍的这些去皱的小方法,大家都了解了吗?而且上面的这些是具有一些美容的功效的,要想减少脸上的皱纹,上文介绍的食物你就要经常吃一些。膳食美容的方案有很多,操作方法也简单。只要你做到健康饮食,就能轻松吃出好肤质来。