尿酸高是一直困扰着朋友们的疾病之一，如果控制不好的话，很容易会导致其它的并发症，比如痛风。如果真的患上了痛风那可真是一件非常痛苦的事情了。那么这个时候我们就需要想办法把尿酸值给降下来，那么接下来就给大家介绍一下降尿酸最好的办法还有饮食方面需要注意什么?
降尿酸最好的办法
如果暂时没有出现任何的症状，关节也没有任何的不舒服，那么这个时候只需要控制一下饮食就可以了，通过饮食来降低或者是控制尿酸值，食疗的办法是最安全，最有效的办法。虽然市面上有很多的降尿酸的药物，但是是药三分毒，很容易会对身体造成一些不好的副作用的。所以我们可以通过食疗来治疗尿酸高，即安全又有保障。
降尿酸饮食方面需要注意什么
1、对于高嘌呤的食物一定要禁食，火锅、海鲜、动物内脏、肉类。
2、身体所需要的蛋白质可以从鸡蛋、牛奶或者是瘦肉当中摄取，蛋白质是人体所需要的重要的营养，不可以缺少，但是瘦肉一定要少吃。
3、多吃一点含水量高的食物，可以加速尿酸的排出，也可以多吃些碱性的水果，不要吃酸性的水果。
尿酸高一种很危害的疾病，可以导致痛风的发生，那么我们需要做的就是控制体内的尿酸，而且还需要定期的去体检，这样可以帮助我们更加全面的了解身体，在生活当中我们可以适当的做一些柔和的有氧运动，可以帮助身体恢复健康，因为方面也要注意，烟酒咖啡还有饮料不可以碰了。
因此以上就是对于降尿酸最好的办法 降尿酸饮食方面需要注意什么的所有介绍了，希望可以对大家有所帮助。想要降低尿酸值，平时的饮食，生活习惯还有工作方面都要做好改善，各方面的协助可以更快的降低尿酸值，必须禁止吃高嘌呤的食物。大部分的蔬菜都属于低嘌呤的食物，可以放心吃、
