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痛风可以喝酸奶吗 揭晓痛风患者不能喝酸奶的原因

酸奶里面含有很多的营养成分,在服用酸奶之后,不仅有利于人体的吸收,也能够帮助我们提升免疫能力,可以说酸奶对于人体的健康会有一定的帮助,但是并非每一个人都适合服用酸奶,比如说痛风可以喝酸奶吗?一起来看一下这个内容。

痛风可以喝酸奶吗

痛风患者虽然在饮食上要有所忌讳,但是在营养上一定要注意保持营养均衡,如果因为营养不良、营养缺失同样也会导致痛风患者病情加重甚至危机生命。因此痛风患者除了在日常生活中多食用番茄、鸡蛋、面包、黄瓜之外,还要适当补充纯牛奶,专家表示,痛风病患者由于高嘌呤高脂肪高蛋白质物质不能进食,而大多数具有营养价值的食物都在这类食物中,但是牛奶是属于低嘌呤食物,适合痛风病患者进食,而酸牛奶则不一样:痛风病人不能饮用酸牛奶。

痛风为什么不能喝酸奶?

这是因为酸奶中的嘌呤含量虽然不高,但富含乳酸,而所有菌类都是高核酸物质,如果发酵面点使用的干酵母量都比较小,在人体内乳酸会和尿酸竞争排泄通道,摄入酸奶过多会影响尿酸的排泄,导致痛风患者体内尿酸沉积。所以,痛风患者少喝或不喝酸奶,应喝乳酸含量低的牛奶代替。

痛风病人对于痛风病人对于发酵的食品最好少碰,因为因为发酵用的微生物含有丰富的核苷酸,核苷酸中的嘌呤经氧化后会转变为尿酸,容易引发或加重痛风。所以痛风病人应尽量少吃馒头、包子、面包、酸奶、奶酪、甜酒、腐乳等食物。对病情基本没什么影响时,间歇期的痛风病人是可以适当食用的。

痛风可以喝酸奶吗?对于痛风患者来说,在日常的饮食中一定要掌握禁忌事项,虽然说要保持营养均衡,但是却不可以摄入过高嘌呤成分的食物,否则就会导致自己的病情受到一定的影响。虽然说酸奶对于人体的健康会有一定的帮助,但是痛风患者却不适合喝酸奶。


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