男人阳痿怎么治疗 四类饮食帮助男人治疗阳痿

阳痿是男性很常见的疾病，这类疾病对男性身体的影响很大，在有这样情况后，一定要及时的改善，否则对男性身体的损害是很大，那患有阳痿也是有着一些原因，一般男性患有这类疾病都是和自身身体习惯不好有直接的关系，所以在改善这类疾病上，要从自身生活做起，那具体男人阳痿怎么治疗呢?下面为大家做详细的介绍。

1阳痿患者饮食吃什么好

1.壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

2.补充维生素和微量元素。维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

3.常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

4.以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，阳痿患者宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

  2男人阳痿怎么治疗

节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是预防阳痿的有效措施。

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。预防阳痿还要做到积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。预防阳痿应补充营养，但不要随便乱用壮阳保健品：在平时或者当有偶尔早泄等性功能不佳时，切忌不要随便勿用壮阳补肾制品，由于这种制品成分不明确，有些含有激素等化学成分，如果使用不当，将使病情更加严重。如长期使用，正常人也可能出现性功能障碍。   

3治疗阳痿需要注意的误区有哪些

误区一、大多治疗只治标无法治本。

阳痿患者一定要区分开哪些不能彻底治愈的治疗方法，有些方法看似是非常的有效果，但是不能治愈，目前临床中很多治疗方法，可以起到暂时的治疗效果，而不能从根本上治疗阳痿恢复性功能。这不但和治疗技术本身有关，而且和不当的治疗有关，这些因素使得阳痿的整体治疗陷入困境。

误区二、没有积极防治泌尿生殖系统疾病。

患有男性疾病的时候，还希望患者能够积极的进行治疗，不要不好意思进行治疗，性功能障碍性疾病多是一种渐进性疾病，很泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包茎，白皮龟头炎等，应该重视对这些疾病的防治，以免最后影响到性功能，导致早泄、阳痿发生。

误区三、只要硬度不够就当阳痿治。

临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不够，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。专家介绍，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，如果按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。

误区四、临床治疗不分型、不对因。

对于确诊的阳痿，在实际治疗中需要根据不同的类型和病因实施个性化的治疗，只有这样才确实有效。但临床中很多医院对于阳痿治疗不分型也不对因治疗，导致阳痿的治疗难度增加，而且延误最佳的治疗时机。

误区五、只要不勃起就当阳痿治疗。

有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况，这种情况多和心里因素，环境变化的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。

4预防男性阳痿有哪些办法呢

1、预防男性阳痿放松心情。放松心情是很重要的。对某些男性而言，恐惧失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。

2、预防男性阳痿集中注意力。放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼水之欢，不必担心是否勃起。皮肤是身体最大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感觉走。

3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功，可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

4、预防男性阳痿，性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

5、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

6、预防男性阳痿夫妻和谐来自夫妇的感情交融，为此，中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励，在生活上更需要彼此关心、体帖和照顾，使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。

7、培养双方新的共同爱好，最好是有关健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。

8、预防男性阳痿积极锻炼身体，合理安排工作，注意结构调整，保持良好的心情，预防各种疾病的产生和发展，特别要预防高血压、冠心病等的发生。    

5肾虚阳痿患者平时要注意哪些

1、患者要养成好的生活方式和习惯。患者要进行适当的体育锻炼，戒除手淫习惯，夫妻暂时分居以减少性刺激，在阳痿的康复中，妻子对丈夫的理解、关心、鼓励，十分重要。由于全身性疾病所致阳痿者，应积极治疗原发病。这对于我们有了阳痿应该怎么办这样的麻烦时不再过于担心了。

2、积极排除一些疾病来诱发阳痿的发生。阳痿的患者在长期的疾病形成过程中都伴随有不同程度的身体健康的透支、损害，长期的疾病煎熬也会导致整体素质下降。此时，需要进行合适、足量的体育运动，将身体调节到最佳状态，这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶。采用心理治疗或行为治疗。

3、要良好的生活习惯：要知道阳痿是建立在人们的不良生活习惯当中的，例如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。要知道性生活是建立在健康富有活力的机体上的，而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望，长此以往男性功能就会出现衰退，阳痿就会悄然而来。

4、要正确的认识阳痿：从我国历史中发现，阳痿并不是一种病，而是人体衰老的体现，而且阳痿是让男人很没有面子的问题，很多患者都不愿意去医治，久而久之病情越发严重，要知道阳痿是一种病，需要科学的治疗，希望男性朋友们对此正确认识。