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尿酸超过多少算高 详解尿酸的正常值

尿酸水平的高低直接影响到我们身体健康的一个方面,尿酸过高了对健康危害是很大的,要对尿酸值有一个正确的认识,尿酸多高才为严重的呢,如何在生活中判断尿酸高呢,尿酸超过多少才是更高的呢,关于尿酸的相关知识,小编就来给大家好好的介绍一下。

尿酸正常值是多少

尿酸正常值在性别上有一定的差别,正常情况下在一定范围内波动。    根据人体的生理特点,女性正常尿酸值89~357umol/L,性正常尿酸值149~416umol/L,一旦超出这一值就会引起尿酸的出现。

尿酸多高算高?

疾病简介尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。

尿酸上升,因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程,使尿酸无法排出。尿酸过高,也会引发其他疾病。过去比较少见的痛风患者多了起来,不仅是中老年人发病,而且还出现了年轻化的趋势,成了一种常见病。在临床上,男尿酸正常值:149~416μmol/L。女性尿酸正常值:89~357μmo1/L。如果超出指标的话,就是尿酸高了。

生活中怎么控制尿酸水平

生活中食用能帮助我们促进尿酸排泄的食物,同时,控制可能会导致我们尿酸水平增高的食物的摄入。如对动物类内脏、海鲜、火锅等食物我们应加之控制。同时,摄入一些含碳水化合物的食物、碱性类可促进尿酸排泄的食物。为了能够稳定尿酸水平,生活中我们还应准备一些药物。通过服用相关药物来对自身尿酸水平进行一个有效控制。

生活中尿酸水平一定要好好的控制,以上小编给大家介绍的尿酸的知识,也了解到了尿酸的正常值了,如果你想控制尿酸的话,一定要重视生活,而且要注意合理的饮食,少吃一些油炸饰品,多摄入一些含碳水化合物的食物,这样有助于尿酸更好的排出。


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