育辛西 锌硒宝片
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俗话说：不孝有三、无后为大。这句俗语表现了一个男性的后代是多么重要的，但是由于现在生活压力的过大，很多男性朋友的精子活力以及精子质量都不好，那么该如何改善这一现象呢？下面推荐4个偏方来提高男性的精子活力。
提高精子活力的秘方
1、韭子60克，急性子60克，红参、阳起石以及鱼鳔胶这三种中药各90克，研磨成粉，然后每次服用9克，一天服用两次，主要是针对肾虚的男性朋友，具有可以提高精子活力的作用。
2、仙灵脾500克，锁阳以及巴戟天250克，山萸肉以及肉苁蓉200克，枸杞子150克，当归90克，桑葚子150克，甘草100克，可以加入60度的白酒30斤，需要将这些药材浸泡7-15天之后饮用。每次服用25-50毫升最好，每天服用3次，建议上吃饭之前服用，效果会更好。
3、褚实子、山药、桃仁、太子参、交白术、覆盆子、女贞子、甘草以及牛膝等，这些放入水中，浸泡半个小时之后加入适量的水，炖煮半个小时，每天需要服用一次，建议饭后服用。
4、红参40克，枸杞子、熟地黄以及黄芪、五味子80克，海狗肾以及蛤蚧1对，研磨之后服用，每天2次，每次服用10克，主要针对肾虚的男性朋友。
以上就是对可以提高男性朋友精子活力的4个偏方的介绍，其实不想喝中药的男性朋友，可以服用一些锌硒片，锌硒片含有大量的锌成分，可以有效的提高男性朋友身体所需要的营养，提高男性的精子活力，此外如果想要孕育健康的宝宝，也需要男性朋友加强锻炼，养成良好的生活习惯，才能够更好更快的提高精子活力。(点击查看更多)
