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手淫其实也是一种类似于网瘾的心理病症,偶尔的行为是可以缓解一定的性压力的。但是经常性地手淫就会对身心都造成一定的伤害,如何预防过度手淫,首先要做的就是正确的认识它。很多人觉得手淫难以启齿,但是自己又沉溺于这个感觉,因此越发深入的走进这个误区,只要正确认识了手淫,那么对于预防上瘾是很有帮助的。
对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。
注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
还要注意性器官的卫生,外阴应该经常洗净’除去枳垢,以免剌激包皮和龟头;内裤不宜过紧,更应杜绝抚弄生殖器;生活必须规律化,就寝和起床都必须定时;不要勉强憋住小便;一旦出现手淫的念头时,切莫姑息自己,哪怕仅仅是“只此一回”的自我说情也不能同意。一个有志青年,是一定能够克服手淫的。
正确认识手淫
对犯有手淫自慰习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫自慰,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行治疗。
相信即使很多男性有女朋友,也没有完全戒掉手淫的习惯。男性手淫有什么危害,男性手淫有时候纯粹只是一种生理上的需求,可能是因为自己更了解自己,因此很多男性很享受手淫带来的快感。
2015-11-26
很多男性都有手淫的习惯,适当地手淫是没有问题的,但是如果手淫过度,那么会对身体造成一定的危害哦。
2015-11-26
现在很多朋友经常手淫,甚至于只要休息的时候都要来一次。那么经常手淫有什么坏处,经常手淫的坏处是非常多的,最常见的就是精神状态变差。
2015-11-26
无论是精神状态,还是注意力都会产生不好影响。如上班,或上课时会经常闪现性一幻想,一个字,一个词也会让其浮想联翩,严重影响了自己的集中力,记忆力等。还会经常伴有失眠,多梦等症状。损害精力,容易疲劳,浑身无力。经常手一淫,易产生前一列一腺一炎一疾病,平时我们经常听说阳一痿,早一泄,腰酸无力,还有就是性一能力大不如以前,其实这与前一列一腺有很大关系,而导致前一列一腺一炎的原因多就是因为经常手一淫。
2016-09-06
相信大家对于什么叫手淫还是有一定了解的,手淫可以让自己的性刺激得到一定的舒缓,但是如果手淫的次数比较多,就会对于自己的日常生活也会造成一定的影响,甚至可能会影响到我们的健康,怎么算过度手淫,我们一定要了解这一个内容。
2017-03-15
对于手淫了解较少的男性朋友或许觉得手淫是没什么大不了的,但是有了解过手淫的人都知道手淫对于身体会有很大的影响,长期的手淫,会给男性朋友的身体健康造成很大的隐患,影响到男性朋友的生活和工作。
2017-05-02
自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量,满足自己对性的要求,并从性方面获得快感和慰藉。所以,自慰是正常的生理现象,人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫。
2017-05-04
男人经常会采用手淫自慰的方法来解决生理需求,手淫对于男人们来说有好也有害,手淫过度给男人们带来四大危害,那么男人手淫自慰要注意哪些呢? 在正常情况下,处于单身状态的成年男子都会通过手淫来缓解自己的性需求,而且不仅方便,效果还很不错;不过,手淫也是有度的,一定要注意其次数。不然的话很容易造成以下这些危害。
2017-05-09
适当手淫是有好处的,但是手淫过度不利男性的健康,那么如何判断是否手淫过度呢?有哪些判断的标准呢? 有些青年自慰成习惯后,终日惶惶不安。以为会对身体带来不利影响,自慰过度使阴茎不能正常发育或影响今后性功能。怎样才能算“过度”,以下就是判断标准: 其一,体质:
2017-05-12
生活中,男女之间正常的性生活频率是有助于放松压力的,能促进夫妻情感的交流与升华,但是出现性欲亢进的症状会带来严重的后果。不少患者因为性欲过强,性需求难以满足,成天沉湎于性欲冲动之中,养成过度手淫的坏习惯,会给患者带来哪些影响和伤害呢?
2017-05-14