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月经提前怎么调理 【推荐】调理月经的两种药膳

当女性出现月经提前时该怎么进行调理呢?一些女性可能会手忙脚乱的到处寻医问药,但事实上是对于一些月经提前不严重的情况寻医问药是没有必要的,医生也会告诉你提前几天属于正常情况,不必过于担忧。你如果真的不放心的话可以通过两种药膳来进行调节,这可比吃药好得多,而且见效会更为快些,对身体还没有什么副作用。

月经提前调理药膳1——益母草红枣瘦肉汤

益母草和红枣对于经期之间女性肯定不陌生的,这两种食物也是经常被用于月经不调中,两者都是气虚患者常用的补益食物。益母草红枣瘦肉汤的药膳功效对于女性月经不调有着良好的疗效,而且做法也是较为简单,食材在市面上比较容易购买,也是经常可以混搭在一起的,这对于月经提前一些的女性来说是非常有效的一种药膳。

月经提前调理药膳2——黄精黑豆塘虱汤

精黑豆塘虱汤的主要功效滋阴凉血的功效,对于月经提前有着很好的疗效。在操作方法有一些复杂性,先将黑豆放置锅中炒至炸裂再用水洗净,然后在锅中放水用中火将黄豆煲至软熟状态,然后再加入塘虱鱼和黄精一起放入锅中煲即可。塘虱鱼和黄精均有滋阴补肾以及养血补虚的作用,而这些功效对于治疗月经提前的女性来说也是良好的功效。

调理月经的药膳虽然比吃药稍微复杂些,效果有时也会比药物来得慢一些,但总的来说药膳治疗和调理的副作用会比较少一些,通过中药药材进行调理也会让自己更为的放心些,不用过多担忧给身体带来不良影响。


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