相信大家都知道如果经常性手淫就可能会引起肾虚的现象，甚至还有可能会引起一系列的并发症，不管是男性还是女性，都有可能会因为手淫而引起肾虚的现象，因此我们一起来看下手淫会肾虚吗？在生活中又有着什么样的药物可以起到改善的效果？
手淫会肾虚吗
手淫的话也会导致肾虚的，而且还会引起一系列的并发症，如月经不调，脸上长斑等，甚至出现腰酸背痛，有点尿频，四肢冰冷，眼近视的历害，黑眼圈重，来月经时头晕，腰酸的历害等情况。针对这些情况，建议你及时停止手淫，多吃一些益气补肾的食物，可有助于你慢慢恢复。
手淫导致的肾虚如何改善
1、 每日雷打不动睡满7小时，改善疲惫状态。注意睡眠不要超过8小时，睡多了也会让你疲惫的。
2、改掉睡前饮水的习惯，晚上不是补水时间，因为肾虚时水液代谢不畅，容易水肿。晚上喝点蜂蜜和酸奶，会让你第二天脸色更好。
3、减缓压力，早起对自己说一声：你要快乐，你要幸福！
4、早晨起来跑步吧，哪怕每周只一次，增加全身血液循环。
手淫肾虚吃什么药
六味地黄丸
六味地黄丸，滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
七鞭回春乐胶囊
七鞭回春乐胶囊，补肾壮阳。于肾虚阳萎，滑精早泄，性功能减退。
金锁固精丸
金锁固精丸主治：固肾涩精。用于肾虚不固，遗精滑泄，神疲乏力，四肢酸软，腰痛耳鸣。
汇仁肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质、抗衰延年。用于腰腿酸痛，阳痿遗精，精神不振。
手淫会肾虚吗？专家表示，手淫确实会导致人体出现肾虚的情况，甚至可能会引起很多不一样的并发症，在生活中如果可以经常性地摄入一些益气补肾的食物，就能够让我们的病情逐渐的恢复，同时也有很多的药物能够达到改善肾虚的效果。
