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很多父母喜欢带孩子去感受大自然，但是孩子由于年龄还小，身体还在生长发育阶段，因此可能会出现高原反应，小孩出现高原反应大人一定要重视，由于高原反应的表现非常多，因此，了解小孩高原反应怎么办，对于家长来说是有必要的。
高原反应，即高原病，指未经适应的人迅速进入3000米以上高原地区，由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降低，难以适应而造成缺氧，由此引发一系列的高原不适应症。是否会发生高原反应是因人而异的，不过通常老人和小孩都是比较容易发生高原反应的群体。所以是否发生高原反应是不论年龄的，小孩子也属于容易发生高原反应的群体。而且高原反应的轻重程度因人而异，一般而言，年轻人要好过中老年人和儿童、青少年。
小孩高原反应怎么办
1、小孩高原反应要吃点防止高原反应的食物，比如水果类的苹果，牛奶类的食物，可以有效的防止高原反应，也不是说吃了这些会没有高原反应，只是会减小高原反应，
2、高原上可能会缺氧，所以要根据自身的情况，绝定在山上呆的时间，山上可能会冷，高处不胜寒吗，所以要多拿两件衣服备用下，不要吃简易的食物，方便面，火腿类的，
3、应该多吃一些碳水化合物类、多种维生素和容易消化的食品。原因是高碳水化合物食品能够增加葡萄糖以及增强肺部的弥散能力，高碳水化合物一般包括稀饭和馒头等食物，这样可以在高原进行重体力劳动。
4、注意休息，初到高原，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。
5、对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。因此，家长要告诉孩子保持良好的心态。
