蔓越莓胶囊对泌尿系统异常、白带异常、阴道炎、盆腔炎等症状具有很好的疗效。其中奈氏力斯蔓越莓益生菌片是最畅销的，但瓶子上下全为英文，因此很多人不知道它服用方法是怎样的？也不知道如何服用才能够让效果更好的发挥出来？
一、蔓越莓胶囊服用方法（以奈氏力斯蔓越莓益生菌片为例，查看服用说明书）
1、服用时间：一般来讲建议不要太晚服用，因为它有加速人体新陈代谢的效果，如果服用的时间太晚会影响到你的睡眠。
2、服用方法：成年女性的正确服用方法是每天吃一次，每次只要服用一粒即可，要随餐服用。
3、服用注意事项：正好处于月经期间建议暂时停止服用，孕妇和哺乳期咨询医生后服用
4、服用建议：如果希望效果可以更好的发挥出来，建议在服用以后一个小时要搭配上合适的有氧运动。
5、饮食搭配：在实际服用它来帮助改善问题的过程当中，一定要注意多吃一些粗粮、坚果，同时要多吃一些水果，每天要坚持喝八杯以上的水，这样才能够让效果更理想。
二、蔓越莓胶囊的功效
蔓越莓又有水果里的红宝石的称呼，其中含有的维生素c、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。花青素可以阻止细菌粘附细胞，从而细菌可以被“冲走“，有助于抑制多种细菌在尿道的生长繁殖。类似于抗生素，但是不会产生抗药性。蔓越莓含有特殊化合物浓缩单宁酸，被认为具有防止泌尿道感染功能。
上面就是蔓越莓胶囊服用方法和功效的相关内容，蔓越莓在帮助预防妇科病症和辅助治疗泌尿系统问题方面都有一定的效果，但是它本身是保健品，并不能够当做药物使用，所以，大家在使用的时候必须要配合合适的药物来帮助解决问题才行，蔓越莓起到辅助作用。
