相信大家都知道，如果在检查的时候发现自己的尿酸超出了500以上，那么就属于高尿酸血症。高尿酸血症的存在，必须要及时接受治疗，否则就可能会增加痛风的发作几率，那么尿酸高500多怎么降呢？希望大家一定要了解，这对于我们的健康来说会有一定的帮助。
尿酸高500多怎么降
三招降尿酸之多饮水：尿酸高的病人平时一定要多喝水，而且最好是白开水，白开水可以特别好地融解体内的有害的物质，帮助尿酸从身体里排泄出去。总而言之，只要是偏于碱性的饮品，尿酸高的人都是可以适量饮用，都对于排解体内的尿酸有益处。
三招降尿酸之限制嘌呤摄入：尿酸含量比较高的患者平日里不能吃嘌呤含量特别高的食物，避免增加体内尿酸的含量，加重病情。通常比较常见的嘌呤高的食物主要包括鱼肉、肉类、菠菜，另外还有扁豆、肝脏还有海参跟各种各样的贝类食物。
三招降尿酸之适量饮茶：虽然茶水当中的咖啡因在人体之内会逐渐代谢成为尿酸，但是因为茶水的利尿作用会十分快速地排出到体外，所以茶水之中的咖啡因也不会在人体当中大量积累。所以说，即便是尿酸高的患者们，平时也可以适量喝茶的，但是必须要注意适量饮茶。
降低尿酸偏方有哪些
尿酸高的患者朋友们也可以多吃一些红萝卜，其实红萝卜中却含有大量的维生素以及矿物质，而且胡萝卜是具有一定的清热解毒，化痰止咳的效果。当人体大量的吃胡萝卜是能够有效缓解关节性疼痛的症状，大家每天可以喝一些胡萝卜汁，能够起到非常好的治疗效果。
尿酸高患者朋友们也可以利用一些中药方剂来缓解病症，可以给患者用金钱草，车前子，防己，黄柏，地龙，水牛角，制川乌，制草鸟，蜈蚣，山慈菇，海藻，苍术，六曲，羌活，灵仙，红花，这些中成药直接用水煎煮服下，能够很好的缓解病症。
尿酸高的患者朋友们也可以吃一些红豆粥。其实红豆是具有非常好的清热利湿的效果，可以加红豆和白米一起煮成粥，最后加入糖调味即可食用，早晚可以各使用一次，能够有效的缓解病症。
尿酸高500多怎么降，我们可以发现，在生活中不仅需要多喝水，同时，在饮食中也应该控制嘌呤成分的摄入，否则对于自己的病情会造成不必要的困扰，多喝茶对于尿酸的排泄也会有一定的促进效果，帮助我们缓解疼痛的症状，减轻尿酸所造成的危害。
