人体内尿酸高会对人体造成很大的伤害，并且大多数痛风病患者经常痛风的原因就是在于人体内尿酸高的原因。在患上尿酸高的时候，及时降低尿酸才是最根本的治疗方法。其实，人呢哦可以通过饮食来改善尿酸高的症状，小编就为大家介绍几种治疗尿酸高的方法。
应供给足量的碳水化合物和脂肪
患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
改善烹调方法
烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。
多食用维生素含量高的食物
多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
多饮水
如对心肾功能正常，未造成不利影响，应多饮水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
食用禁忌
禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
保持理想的体重
保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
少吃脂肪
因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25 内。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
饮食不当是引起人们尿酸高的主要原因，在日常生活中，尿酸高的患者应当注意自己的饮食，禁止食用哪些含有高嘌呤的食物，还应该禁烟戒酒。尿酸高的患者在注意饮食的同时，还应当注意加强体育锻炼，这样有助于降低人体内尿酸的含量。
