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高血压能喝红酒吗 专家带你揭秘真相

红酒是常见的一种饮品,现代人更加喜欢,没事喝点红酒不仅有情调,而且还有很好的保健作用,喝红酒有助于软化血管,还有助眠、美容的作用,但是对于高血压患者来讲有很多禁忌,很多人不知道是不是能喝,那高血压能喝红酒吗?你是否也想知道呢?下面为您详细介绍一下。


高血压能喝红酒吗

专家表示高血压患者是可以喝红酒的,而且高血压喝红酒还有一定的好处,但是红酒毕竟也属于酒,因此还是要少量,适当的喝一些就可以,可以起到软化血管的作用,而且对于高血压还能起到改善的作用。

高血压患者如果想和红酒,那最好选择度数低的来喝,这样度数低的红酒抗氧化性以及保健功能会更好,对于干红由于其含糖量是比较低的因此是比较合适的。高血压患者对于喝红酒的量,可以每次喝上五十毫升,不要太多,一个月喝三四次,不要过量,这样对于身体是最好的。

高血压注意事项

1、饮食清淡:对于高血压患者来讲饮食要清淡,多出粗粮和杂粮,对于新鲜的蔬菜水果也可以多吃,日常豆类、瘦肉以及鱼肉可以吃,但是辛辣、刺激、油腻的要远离。

2、限制食盐量:对于高血压患者来讲稳定血压控制食盐的摄入很关键,因此日常饮食要注意少用食盐,每天食盐的量最好不要超过六克。

3、戒烟酒:高血压患者要戒烟,烟酒对于疾病造成刺激,而且对于治疗疾病的药物也会有影响,因此要戒烟酒。

以上就是为您介绍的高血压能喝红酒吗全部内容,看完上文的介绍之后是不是了解了,高血压患者虽然要戒烟酒,但是适当的喝上一些红酒还是可以的,但是一定要注意量。饮食方面也要注意,以上内容希望对您有帮助。


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