怎样促进身体吸收营养 这三种方法值得尝试

孕期在孕期往往会不忌口，想吃什么、爱吃什么什么，一顿猛吃。但是适合妈妈口味的食品却不一样适合宝宝们，有那么一些食物很大程度上会阻止孕妇对钙元素的吸收，下面的食物准妈妈可以看看有没有出现在你的日常菜品中。

2014-10-13

我们常常会问医生我们缺少什么营养，其实，我们的身体早就给了我们答案。你们是否会觉得夜间视力下降、经常掉头发、肠胃功能不好呢?这些症状，都是身体缺乏营养时给我们的暗示。

2016-08-14

减肥中的女性朋友会变成一个“斤斤计较”的人，为什么？因为在饮食上要计算热量和卡路里以控制摄取量，而以下低卡又低热量的食物同时起吸收脂肪的作用。

2016-08-17

随着年龄的增长，体内会出现维D不足的情况。这个时候，如果男性不注意补充维D不足，就会有出现骨质疏松的危险。因此，及时给身体补充维D，十分重要。

2016-08-24

补钙是我们一生中一直在说的一个话题，因为补钙确实很重要，钙质对我们的身体也起着十分重要的作用，但是钙质并不是一种需求量很大的营养物质，可能又会经常性的缺乏，这主要就是因为我们的吸收不是很好。那么，一般什么原因会影响钙质的吸收呢？

2016-12-27

铁元素是我们身体不可缺少的一种微量元素，但是其实我们身体里的铁元素是很容易流失的，所以需要及时补充，铁元素的流失跟很多原因有关，我们也可以说是铁元素的吸收不太好，那么，影响铁元素的吸收的因素都有哪些呢？我们补铁的时候都应该注意什么呢？

2016-12-28

学龄前(3-6岁)孩子的身体发育相比较3岁以前，现在发育速度相对减缓。但是比后期发展还是要快得多。在3-6周岁这个阶段，儿童的身高大约年增长4-7公分，体重年增加4公斤左右。这个时期由于儿童的各项生理的发育速度很快，因此新陈代谢比较旺盛，但是由于身体的生物机体的机能发育还不成熟，对外界环境的适应能力以及对疾病的抵抗能力都较弱。

2017-02-05

男人是家庭和社会的顶梁柱，身体最容易透支的就是健康，饮食是身体能够承受重任的基础，营养素的需求上，男女却存在一定区别，番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素，觉得自己很少能补充这三种营养素的食物，那就考虑一些营养补充剂，如汤臣倍健番茄红素软胶囊、汤臣倍健小麦胚芽油软胶囊都是不错的选择！

2017-03-22

现在很多男人结婚之后一直不怀孕，经过检查之后发现自己的精子活力低才导致的不怀孕，那么如果男性出现了精子活力低的情况，该怎么办呢?小编统计了三个办法可以提高精子活力，那么到底有哪些呢?下面我们一起来看一下吧，希望对大家有所帮助。

2017-03-30

逢年过节，聚会餐桌上食物选择众多，又喜爱边吃边聊，这样很容易造成肠胃负担重从而消化不良。消化不良怎么办呢？还是吃来解决，只要选对食物，是能起到促消化的效果的。小编给大家介绍几种食物在饱餐后吃，能有助解油腻，防止消化不良，大家不妨试试哟。

2017-06-16