突然胃痛怎么快速缓解 四个快速缓解胃痛方法

由于各个方面的压力,现在大部分人正在透支自己的健康,很多人因为工作忙碌,饮食不规律,有时候甚至一日三餐都无法按时吃。导致现在患胃痛的人越来越多。胃痛发作是很多人胃痛患者心中的梦魇,有时候疼起来好像一般把刀子在心脏和胃之间反复抽插,疼得坐立不安。那么胃痛怎么办呢?下面小编告诉你一些小妙招助你快速缓解疼痛。

一、按摩穴位法

患者可以取中脘穴(当脐中上4寸),取仰卧位身体放轻松,用大拇指用力中脘穴并配合缓慢吐气,大约6秒就松开一次,反复做10次就可以。这个方法能快速缓解胃痛,尤其对于正在处于胃痛的人来说,效果更佳。

二、吃点东西

不少人一饿就会感到胃痛,这个时候如果吃一些饼干、馒头、软质食物、易消化的食物等,就可以得到马上缓解,但是要注意一点,像牛奶或者难于消化的食物最好不要吃,以免加重胃病的症状。

三、热水袋

对于受凉胃痛的人来说,可以用温热水袋热敷肚子,在能起到改善血液循环的作用,在一定程度缓解胃痛的症状。如果身边没有热水袋,也可以采用热毛巾热敷肚子,同样能起到缓解胃痛的作用。

多喝热水

多喝热水有时候并不是只是一句安慰人的话,喝热水在一定程度能缓解胃痛,因为热水能冲淡胃酸,减少胃酸的刺激。记得热水一次不要喝太多,也不要过热或者过凉,最好选择与体温相近的温水或热水。

以上这四点就是我们向大家介绍的缓解胃痛的措施了,这些方法只能帮你暂时性缓解疼痛,如果你长时间出现胃痛或者实在胃痛难以忍受,建议你及时寻找医生的帮助,必要采取药物进行治疗,并配合饮食调理。患者平时要戒烟戒酒、少吃辛辣、烧烤等对胃有刺激性食物,三餐饮食要规律。这样才能长治久安。

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