南京同仁堂 大麦若叶青汁粉
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近两年青汁特别受欢迎，特别是很多女性通过青汁来达到控制体重的作用。因为现代人工作压力大没时间运动，长时间坐在电脑前，脂肪容易堆积，而青汁具有很好的清除宿便，达到减肥的效果，但是青汁是寒性的吗？它适合哪些人吃呢？一起来看一下。
一、青汁是寒性的吗
青汁是属于碱性的食品，它是寒性的。但是要想减肥的女性朋友在经期喝青汁，一定要注意以下几点。
1.由于女性来月经体内的荷尔蒙会急剧的下降，那么身体的体温也容易下降，会导致体寒的现象，如果服用青汁可能会带来一定的影响。
2.经期由于子宫内膜剥落，并且由子宫收缩将经血排出。如果要喝青汁，一定要再补充一点红糖红枣补血。
3.女性在经期一定要禁食凉性的食物，那么青汁是属于寒性的。它会影响肠胃的温度下降，而影响经血较难排出。还会形成痛经，所以建议在经期不要服用青汁。
二、青汁的作用
1.青汁最大的功效就是可以润肠通便，并且可以减轻体重，控制体重的效果。可以使肠胃排毒，那么身体也会越来越轻盈。
2.特别是对于一些经常便秘的人来说，青汁有很好的排除宿便的作用，在饭前喝一杯青汁，可以有助于胃的消化吸收。不容易使脂肪堆积。
3.青汁也具有美容养颜的功效，因为肠胃功能越好，清除毒素，那么也不容易长痘以及其他的色斑。同时青汁还可以有效的调理身体。对于解酒也有很好的疗效，同时他对于肠胃功能有很好的调理作用。
以上内容就是对青汁的全部介绍，在生活中如果没有时间运动的人可以喝一些青汁来达到控制体重的作用，同时大部分人有便秘的现象，喝青汁有助于清除宿便，达到润肠通便的作用，对于男女老少都是皆宜的，因为青汁是采用各种果蔬加工而成，几乎没有副作用。
