生活中有大部分人喜欢垫高枕头来睡觉，如果枕头太低，则会感觉到心闷气短。这种长期的睡姿会导致富贵包的形成。富贵包的形成不仅外形上影响美观，对我们的身体也会带来一定的影响，严重的可能会导致四肢麻木，呼吸困难等。那么我们要养成良好的睡姿才能慢慢的解除这一症状，到底有富贵包的人应该怎样来正确的睡觉呢。今天小编就列举一些正确的睡姿图片，给大家参照。
富贵包正确睡姿
首先保持正确的睡姿要有一个合适的枕头。不能太高，也不能过低。一定要选择人体颈部曲线匹配的高度。也就是当人体睡上去以后，脊椎微微的弯曲即可。枕头的材料最好选择荞麦枕头，不要选择太软的。这样当枕头有一定的硬度，可以保持我们生理的曲度。把我们的颈部放在枕头的中间。最好选择中间低两端高的元宝枕头。有利于保护我们颈椎的曲线。一定要选择平躺的姿势，尽量避免错误，或者是佝偻卷缩。
富贵包消除贴怎么样
我们不仅要保持良好的睡姿，还可以通过一些膏贴来进行治疗，比如说富贵包消除贴，它采用中成药对缓解疼痛有一定的帮助，它的精粹可以深入到皮肤里面，作用于疼痛的地方，可以缓解腰椎疼痛，以及帮助消除富贵包，并且它是采用天然的植物草本，对皮肤没有刺激，也没有过敏的现象。
但是如果你的皮肤有溃烂或感染的情况下不能使用。它是采用传统的技法，通过将各种植物精粹，水煮提取浓缩物与热熔胶融合加热成膏状。没有添加也没有香精，所以对人体的安全作用很强。
通过以上的介绍，你对富贵包了解了吗？我们生活中有大部分的人都有不良的姿态，这样长久会导致富贵包的形成，而且富贵包不仅仅是中老年才有的现象，越来越多的年轻人长期低头玩手机，伏案工作也会出现富贵包，如果你有以上的症状，可以通过富贵包消除贴来缓解，但是要在使用一定的周期才有效果。
