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女性治上热下寒的偏方有哪些 三个常见偏方效果好

西医治疗疾病总是会采用千篇一律的方法,可是中医治疗健康状况总是会分型而治,有很多女性朋友都存在上热下寒的情况,主要是指脾肾阳虚,在治疗上必须要有针对性的方法,那么女性上热下寒的偏方是什么?

莲子

偏方一、降心火偏方

如果出现了上热下寒的情况,大多数人都会有心火比较重的状况,可以在生活中适当的多喝莲子茶,在这方面有着非常好的功效。同时可以配合适当的运动,能够起到事半功倍的作用。要求患者需要保持自然站立姿态,周身需要全面的放松,将两只手缓缓的向举止头顶上方,然后慢慢的放下来,双手经过脸部胸前和腹部之前,一直慢慢的降到与膝盖平衡的地方,需要慢慢的做一个下蹲运动,从而将火气已达至脚心的涌泉穴,反复做36次左右,能够有助于帮助人们降低心火旺盛。

疏通中焦

偏方二、疏通中焦

身体上会有多种不同的穴位,其中有上焦中焦和下焦,如果出现中焦瘀堵的现象,上面的火就下不来,所以很多人就容易出现头发油腻或者脸上长痘痘的情况。为了可以比较好的改善上热症状,可以敲打带脉,用空心的拳头每天敲打带脉10分钟左右,可以有助于减轻脾胃压力,让脾胃功能得到更好的运行,公交就能够得到疏通。

艾灸

偏方三、艾灸

除了需要解决上热的问题以外,同时也必须要通过一些方法来改善下面寒冷问题。一般建议大家可以适当的利用艾灸盒,首先需要在肚脐眼的地方艾灸20分钟,然后需要艾灸后背腰部的地方20分钟,能够有助于帮助去除下半身的寒气,坚持使用过后,这些问题就能迎刃而解。

上面的一些偏方可能会给大家带来一些帮助,但是因为每个人的确切情况还是会存在差异,大家都可以考虑,通过一些药方或者中成药的方式来好好调理一下,上躯膏是一款能够有效调节上热下寒症状的产品,每次10-20g,温开水冲服即可,希望能够有助于帮助改善当前的情况。


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