大解便秘果(腊肠树果)500g
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很多人可能在排便过程中都出现了问题,每一次排便都非常用力,可是却能让很少的粪便拿出来,以至于很多人大汗淋漓和苦不堪言,接下来我们就一起来看看拉不出屎的紧急方法。
一、开塞露
开塞露是一个比较常见的外用产品,它能够有助于帮助人们较好的起到润肠通便的功效,直接通过肛门的地方来使用,然后需要将产品在肛门内停留一分钟到三分钟左右,就能够起到润滑大便的作用,可以让粪便快速的排出来。这种方法对处理严重便秘会有着非常明显的效果,但是不建议大家长期使用,因为在长期使用过程中可能会产生依赖性,会影响到肛肠的正常功能。
二、使用泻药
如果在排便过程中遇到了比较严重的情况,那么可以考虑到医院做灌肠治疗,但是也有可能需要在医生的指导下使用一些通便的药物。目前这方面的药品还是比较多的,比较常见的有便通胶囊和麻仁丸,也可以使用一些中药制剂来口服,但是这些药物里面都含有泻药成分,千万不能出现长期使用的情况。很多人因为减肥的原因或者长期便秘的问题,就会长期使用一些解药,其实这些泻药对肠道黏膜的损害非常大,在长时间利用的情况下有可能会引起黑肠病。
三、肥皂
肥皂是一个比较常见的洗护用品,其实也具有一些润滑的作用,有的人在生活中并没有准备一些通便的产品或药品,可以将肥皂削尖过后,直接从肛门里面弄进去,具有一定程度的润肠作用,可以有助于缓解肛门处的大便,能够有助于将其帮他出来。但是这个方法也不宜长期使用,因为肥皂的刺激性还是比较大的。
缓解便秘的方法多种多样,我们都可以根据自己的实际情况来合理安排,当然可以在日常生活饮食中多加注意,平时也必须要调整好自己的运动习惯,可以增强肠道蠕动。
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