去除面部色斑的方法有哪些？去除面部色斑是很多爱美女性关心的话题。在天然食材中，有多种食物具有去除面部色斑的功效。下面，我们一起来学习下去除面部色斑的食疗方法。
1、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，去除面部色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
去除面部色斑的食疗方法
2、黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，能起到明显的去除面部色斑的功效。
3、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于去除面部色斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上色斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去除面部色斑。
4、西红柿汁
西红柿因其含有丰富的维生素C，而被誉为"维生素C的仓库"。这种物质可以有效减少黑色素的生成，使皮肤白嫩，去除面部色斑。吃法：把新鲜的西红柿洗净、榨汁，每天喝1杯。
5、牛奶蛋白羹
2个鸡蛋打破，只要蛋白，与200毫升牛奶、白糖一起放入汤碗，调匀，再放入锅内，隔水蒸熟即成。此蛋羹不单甜醇奶香，去除面部色斑的效果也非常显着。
吃大豆异黄酮去除面部色斑吗？我们都知道面部出现色斑的原因是体内激素变化引起的。大豆异黄酮的作用正是调节雌激素水平的。所以，吃大豆异黄酮有去除面部色斑的作用。
