中年掉发，啤酒肚似乎已经成为了众多男性朋友挥之不去的噩梦。临床专家表示，其实男性脱发的原因是非常之多的，比如说遗传，比如说精神压力，比如说内分泌等等，都有可能直接或者间接引起脱发。那么，到底应该如何理解引起脱发的原因?
第一、 饮食安排
尽量避免摄取高油脂以及煎炸的食物，因为一旦过度摄入高油脂食物，就会直接导致头皮脂肪大量分泌，而人们之所以会出现脱发，最最根本的原因就是因为前额和头顶部的头发含有大量的雄性激素受体，在跟男性的雄性激素结合之后就会导致毛囊破损，因此造成头发，而雄性激素受体的产生，很大一部分原因就是油脂分泌过多引起的。
第二、 生活工作习惯不好
一旦男性作息不规律，日夜颠倒，而且经常性地处于高压环境之下，就会导致内分泌失调，直接引起脱发问题，另外一方面，如果在日常的生活中饮食不规律，没有摄入头发养护所需的足够量氨基酸，也会导致头发营养不够，最后脱落。
第三、 遗传因素
有一些有家族遗传的人，在30岁乃至更早的时候就会出现秃头问题，如果属于这类情况，最需要做的就是到医院内部彻底检查，找出原因，并对症进行药物治疗。
专家提醒，虽然说男性朋友到了一定阶段都会开始出现脱发问题，但是如果自己比同龄脱发数量多出许多，一定要格外的注意，必须要第一时间到专业的医院进行咨询治疗，这样才能够保证用最低的价格，拥有更好的治疗效果。
